Sobrecàrrega del fitxer articulacions, per exemple, a través d’esports competitius i d’alt rendiment o físics pesats de llarga durada estrès, per exemple, a la feina.
Depenent de la malaltia i de l'etapa de la malaltia:
Relleu i immobilització
Permisos esportius
En cas de vessament articular:
S’observa immobilització i repòs amb refredament i elevació de l’articulació
(Esquema PECH: repòs "P", estalvi, immobilització: gel / refrigeració "E"; compressió "C", per exemple, embenat elàstic; elevació "H" per sobre cor nivell).
Més endavant, es pot iniciar una mobilització acurada.
En cas de osteoartritis o degeneració articular - vegeu a la secció de l’artrosi.
En cas de traumatisme: atenció segons la naturalesa de la lesió.
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
Analgèsics u. Antiinflamatori les drogues (vegeu a continuació la droga teràpia).
Ajuts mèdics
Immobilització per:
Vendes
Les estelles
Guix
Ortopèdia (dispositiu mèdic fabricat per un tècnic ortopèdic, que serveix per a l’estabilització, alleujament i immobilització): en cas d’inestabilitat del lligament.
Bastó, muletes de suport a l'avantbraç
Medicina nutricional
Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
