Malaltia per moviment (cinetosi): prevenció

Per prevenir la cinetosi (malaltia del moviment), poden ser útils les mesures preventives següents:

  • Resta
  • Molt aire fresc
  • Beu prou
  • Menjars petits que contenen hidrats de carboni
  • No llegir, mirar la televisió, etc. al cotxe, al tren, a l'avió, etc.
  • Si cal, fins i tot controleu el cotxe, etc.
  • Als vaixells i avions mireu l’horitzó inamovible.
  • Als vaixells, eviteu la proa i la popa; romandre a la part mitjana / inferior del vaixell
  • Als primers símptomes, estirar-se i tancar els ulls