Malaltia diverticular: prevenció

Prevenir malaltia diverticular/diverticulitis, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.

Factors de risc conductual

Dieta
- Poca fibra dieta - Una dieta baixa en fibra és una de les causes principals diverticulosi. Aquí, la fibra insoluble (continguda en els cereals, especialment el blat, el sègol, el segó de cereal, així com en la majoria de les verdures i fruites) té una importància especial. A causa de la seva bona capacitat d'inflor, s'uneixen a líquids, augmentant així la quantitat de volum del contingut intestinal i estimulant el moviment natural de les entranyes. En conseqüència, les femtes no perduren molt a l’intestí.
- Alt contingut de greixos dieta i una ingesta baixa de fibra al mateix temps: els estudis demostren que l’augment de la ingesta de greixos no augmenta el risc de desenvolupar-se diverticulosi, però sí la combinació d'un alt consum de greixos i un baix consum de fibra.
- Consum de carn vermella, és a dir, carn muscular de porc, vedella, xai, vedella, xai, cavall, ovella, cabra (risc de 1.58 vegades diverticulitis en homes).
- Deficiència de micronutrients (substàncies vitals): vegeu la prevenció amb micronutrients.
Consum d’estimulants
- Alcohol (> 30 g / dia)
- Tabac (fumar)
Activitat física
- Inactivitat física
- Activitat asseguda
Excés de pes (IMC ≥ 25; obesitat).

Factors de risc relacionats amb la malaltia

Medicació

Calci antagonistes: un estudi d’associació a tot el fenoma indica que els individus amb les variants dels gens que afecten l’acció de antagonistes del calci són més propensos que altres a desenvolupar-se diverticulosi. No obstant això, la probabilitat de malaltia és molt baixa i només era d’1.02 (interval de confiança del 95%: 1.01 a 1.04), cosa que indica un augment del 2%.
Glucocorticoides *
Immunosupressors *
Medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) *: àcid acetilsalicílic
Opioides *

* Drogues que tenen un efecte negatiu en la progressió de malaltia diverticular.