Mesures generals
- Objectiu o manteniment del pes normal! Determineu l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o la composició corporal mitjançant l’anàlisi d’impedància elèctrica
- IMC ≥ 25 → participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
- Caure per sota del límit inferior de l’IMC (a partir de 45: 22; a partir de 55: 23; a partir de 65: 24) → Participació en un programa supervisat mèdicament per al baix pes.
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Limitat alcohol consum (màx. 12 g alcohol per dia).
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
Per a la hiperplàsia endometrial sense atipia, s’utilitza el següent enfocament:
- Pacients premenopàusics:
Vacunes
Es recomana la vacunació següent:
- Vacunació contra el pneumococ
- Vacunació contra la grip
Revisions periòdiques
- Exàmens de seguiment periòdics per a la detecció precoç de recurrència (recurrència de la malaltia).
- Nota: al voltant del 70-90% de les recurrències es produeixen en els dos primers anys. Per tant, la recomanació: en els primers 2-3 anys cada 3 mesos realitzeu un examen d’espècul (examen de la vagina (vagina) amb l’espècul (mirall) amb examen vaginal i rectal.
- Després d 'una cirurgia extensa, es realitza una sonografia per avaluar el tracte urinari i els possibles limfoceles (acumulació de limfa un fluid anatòmicament no destinat a això, és a dir, endoteli-espai lliure) útil.
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta, tenint en compte els coneixements generals sobre nutrició en una malaltia tumoral. Això vol dir:
- Consumeix només aliments rics en energia.
- Consum total moderat de greixos
- Poca carn vermella (porc, vedella, xai, vedella) i embotits.
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Reduir el consum d’aliments fumats i curats, ja que contenen nitrat o nitrit com a component de la curació de la sal. La seva preparació produeix compostos (nitrosamines), que sí factors de risc per a diversos malalties tumorals.
- Abstenir-se d’aliments contaminats com les despulles i els bolets.
- No mengeu aliments moixosos
- Tingueu en compte les recomanacions dietètiques especials següents:
- Dieta rica en:
- Vitamines (A, C, D, E, àcid fòlic).
- Minerals
- Oligoelements (seleni, zinc)
- Omega-3 àcids grassos (àcid alfa-linolènic, àcid eicosapentaenoic (EPA), àcid docosahexaenoic (DHA)).
- Substàncies vegetals secundàries (per exemple, carotenoides, polifenols).
- Aliments probiòtics (si cal, dietètics) suplements amb cultures probiòtiques).
- Dieta rica en:
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Medicina esportiva
- Endurance formació (entrenament cardiovascular) i entrenament de la força (entrenament muscular).
- Preparació d'un aptitud or pla de formació amb disciplines esportives adequades basades en un control mèdic (health comprovar o comprovació d’atleta).
- Informació detallada sobre medicina esportiva que rebrà de nosaltres.
Psicoteràpia
- Gestió de l’estrès, si cal
- Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) està disponible a nosaltres.