Problemes per adormir-se al bebè als 6 mesos
Especialment durant el primer any de vida, la majoria dels nadons tenen problemes per adormir-se. Si bé en els primers 3 mesos gairebé tot gira al voltant de la satisfacció de les necessitats bàsiques de l’ésser humà, com ara la ingesta d’aliments, el son i el descans suficients, així com l’atenció física, les necessitats del nen canvien gradualment en els mesos següents. Els nadons als 6 mesos comencen a explorar el món i necessiten més atenció dels seus pares.
Als 6 mesos, s’hauria d’establir gradualment un ritme de son regular. Els nadons dormen entre 14 i 15 hores al dia. A partir del sisè mes de vida, teòricament es poden gestionar sense una ingesta addicional d'aliments nocturns.
Si el bebè té problemes per dormir, pot ser útil a aquesta edat prestar atenció a un ritual regular al vespre. Els nadons comencen a poc a poc a acostumar-se a la rutina. Assegureu-vos que l’ambient és tranquil, eviteu sorolls forts i no traieu el nadó del bressol immediatament quan plori. Amb una persuasió suau i un toc suau, els nens poden calmar-se ràpidament. La presència dels pares és suficient perquè els nadons se sentin segurs.
Problemes per adormir-se al bebè als 9 mesos
Com més grans són els nadons, més disminueix la necessitat diària de dormir. Fins i tot els nadons als 9 mesos d’edat poden tenir grans dificultats per adormir-se. D’una banda, això sovint afecta els nadons que encara no han desenvolupat un ritme de son regular o que no tenen rituals de son fixats.
Si els pares encara no han estat capaços d’establir una regularitat del son i no tenen constància en les seves accions, és especialment difícil pal·liar el problema d’adormir-se a aquesta edat. A més, la por a la separació es desenvolupa lentament en els nadons a aquesta edat. En la majoria dels casos, la por a la separació sorgeix a partir del vuitè mes de vida i intensifica els problemes de son ja existents o provoca una nova dificultat per adormir-se en bebès que ja han desenvolupat un ritme regular i independent.
Quan els pares surten de l’habitació, el bebè comença a plorar i simplement no es pot calmar. En aquesta situació, el bebè ha d'aprendre a confiar en els pares que són a prop i pot venir immediatament si passa alguna cosa. Cal dir als nadons que no els passa res quan s’apaguen els llums i queden sols al seu bressol.
Una joguina peluda al bressol pot ser útil, per exemple, per compartir la solitud amb el nen i facilitar la separació dels pares. De vegades ajuda a deixar una llum petita encesa. Això redueix la foscor amenaçadora i els nadons perden la por.
