Pucant
El pucking és una tècnica d’embolcall especial, la utilització de la qual està destinada a ajudar els nadons a dormir tranquil i relaxat. Diversos estudis han demostrat que els nadons prematurs i els nounats especialment inquiets, així com els nadons que escriuen, es beneficien de la punxada. Els nadons es poden arrossegar des del primer dia de vida fins als cinc mesos d’edat.
Els braços del nadó es troben a prop del cos i aquesta tècnica d’embolcall impedeix el Moro-reflex fisiològic. El Moro-Reflex és una reacció reflexa innata a un estímul d’espant, que serveix de mecanisme de protecció i defensa. Desencadenat per canvis de posició o estímuls acústics, el nen boca s’obre, els braços alçats i els dits estesos.
En la segona fase, el boca es tanca de nou, els dits es doblegen amb un puny i els braços es reuneixen davant del pit. Si aquesta reacció es produeix durant el son, provoca inquietud i problemes amb el ritme del son i, sobretot, amb l’adormiment. L’ajust estret dels braços quan fa vomitar atura el reflex i els nens poden dormir sense molèsties i en pau. A més, la punxada dóna als nadons una sensació de seguretat i calor que coneixen des de l’úter de la seva mare i, per tant, exerceix un caràcter protector i protegit. Tan aviat com els bebès es tornen més mòbils i comencen a encendre'ls estómac, s'ha d'ajustar la punxada perquè no es suprimeixi la voluntat natural de moure's.
Problemes per adormir-se al bebè als 3 mesos
Tot el que fa aproximadament al voltant del son pot suposar durant les primeres setmanes de vida i mesos un gran valor en la vida del nadó i també dels pares i provocar problemes i dificultats. Durant els primers 3 mesos de vida, els nadons dormen de mitjana entre 15 i 16 hores al dia. Aquest son es distribueix regularment durant el dia durant les primeres setmanes a aproximadament 6 fases de son.
Tot i això, cal recordar que cada nen és diferent i les petites desviacions són completament normals i no són una excepció. La necessitat individual de dormir ens és innata. Els nadons han d’aprendre a adaptar-se al ritme de dia i de nit durant les primeres setmanes de vida i també a ajustar la ingesta regular d’aliments. Com que els nadons no poden calmar-se sols durant els primers 3 mesos, el ritual de dormir en particular és un gran repte en la majoria dels casos.
Els nadons petits són molt inquiets i queixen. Sovint el problemes per adormir-se s’acompanyen d’un augment del plor, que suposa una càrrega addicional per als pares. Per trobar la manera de dormir i calmar-se, els nadons necessiten l’atenció i el contacte físic dels seus pares.
Pesar al braç o tocar-los amb delicadesa donen al nadó una sensació de calor i seguretat i creen un ambient tranquil. Durant els primers mesos, heu d’assegurar-vos que els nadons es canvien abans d’anar a dormir, que mantingueu la calma i que us fixeu en una certa regularitat. Només així els nadons poden desenvolupar un ritme adequat.
