Profilaxi
Com que no se sap exactament per què es desenvolupa una espatlla calcificada, també és difícil prevenir-la. Atès que se suposa que sovint es produeix en relació amb una sobrecàrrega mecànica del articulació de l'espatlla (especialment durant les activitats aèries), aquest tipus d’estrès s’ha de mantenir el més baix possible. En cas contrari, malauradament, no es pot fer molt per protegir-se d’aquesta malaltia.
Tot i que l 'espatlla calcificada (tendinosi calcària) és una calcificació del teixit, no és una malaltia de la articulació de l'espatlla. Tot i això, probablement no siguin causats directament per l’augment calci consum. Sembla que la nutrició no influeix en el desenvolupament de la malaltia.
No obstant això, els símptomes relacionats amb la inflamació es poden alleujar mitjançant una forma sana i equilibrada dieta. Per exemple, se sospita, almenys en el cas de l'espatlla artrosi, que un baix contingut de carn saludable (sobretot porc) dieta millora l’estat inflamatori. També s’han d’evitar grans quantitats d’ous, mantega, alcohol i cafè. Algunes fruites i verdures, així com algunes herbes (anís, fonoll, cúrcuma ...) pot tenir un efecte antiinflamatori. Aquestes recomanacions es consideren útils en el cas de l'espatlla artrosi, però, atès que també es produeixen afeccions inflamatòries a l'articulació durant la tendinosi calcària, els símptomes també es poden millorar amb un conscient dieta.
Previsió
El pronòstic d'una espatlla calcificada es pot classificar com a relativament bo. En molts pacients, el calci els dipòsits es dissolen sols sense cap tractament. Per a aquells en què això no succeeix, la malaltia normalment es pot controlar mitjançant una de les diverses opcions de tractament o una combinació d’aquestes.
Si l’espatlla calcificada s’ha mantingut sense tractar durant molt de temps, hi ha el risc que el tendó i, per tant, el múscul afectat es mantingui debilitat permanentment, cosa que de vegades pot provocar artrosi en el curs posterior de la malaltia. Per aquest motiu, no s’ha d’esperar massa temps amb una teràpia, encara que la curació espontània sigui poc probable. L’espatlla calcificada es dissol per si sola en molts casos.
Primer els cristalls de calç són reabsorbits pel cos i després es regeneren els teixits. En casos rars, una espatlla calcificada roman tan llarga que ha de ser tractada quirúrgicament. El curs de l’espatlla calcífica varia individualment, la malaltia es divideix en 4 etapes.
Una etapa inicial indolora, durant la qual es produeixen canvis en l’articulació, la fase de calcificació, en què depèn del moviment dolor es produeix, la fase de reabsorció, en què el dolor és sovint el més greu. Segueix la fase de reparació, en la qual el fitxer calci els dipòsits ja han desaparegut i el cos intenta restaurar el teixit. No tots els pacients passen per totes les fases. Normalment, però, l’espatlla calcificada es cura sola després d’unes setmanes o mesos. Després d’una operació, es pot esperar unes 3-4 setmanes de descans.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
