Psicoteràpia per als trastorns de l'estrès posttraumàtic
Psicoteràpia per al TEPT (trastorn per estrès postraumàtic) pot ser molt útil i ajudar el pacient en la seva difícil situació a tornar a participar més activament a la vida. Des de psicoteràpia per als pacients amb TEPT es pot dissenyar de manera molt diferent, és important que cada pacient decideixi individualment amb el seu terapeuta quina forma de psicoteràpia li convé més. Una forma de psicoteràpia per al TEPT pot ser teràpia conductual, Per exemple.
Aquí, el pacient aprèn a reflexionar i canviar el seu comportament malgrat els esdeveniments estressants del passat que van desencadenar el trastorn d’estrès postraumàtic fins a tal punt que pot tornar a participar de forma més activa i autodeterminada a la vida. Una altra forma de psicoteràpia per al TEPT és el procediment psicodinàmic. Aquí es tracta principalment del pacient que tracta els fets estressants del passat i, per tant, comprèn millor els antecedents i les causes del seu propi patiment i malaltia, per poder fer front millor a la malaltia mental i ho entenc millor.
Com que cada pacient és molt diferent de l’altre, és molt important que cada pacient també elabori la seva forma de psicoteràpia adaptada per al TEPT amb el seu terapeuta. Alguns pacients, per exemple, no es beneficien d’investigar la causa exacta del trastorn per estrès postraumàtic, però els ajuda més a treballar les possibilitats amb l’ajut d’un terapeuta per sortir de l’estat d’ànim trist i estressant i activament canvien el seu propi comportament. La psicoteràpia pot tractar amb èxit els trastorns obsessiu-compulsius i ajudar els pacients a cedir amb menys freqüència.
Una forma de psicoteràpia que també s’anomena teràpia conductual és especialment adequat aquí. L’objectiu principal és que el pacient aprengui a reflectir millor el seu propi comportament per canviar-lo a poc a poc i, per tant, no haver de cedir més a les seves compulsions. En psicoteràpia, per exemple, el pacient pot tractar trastorns obsessiu-compulsius aprenentatge que només pot comprovar quatre vegades al dia, per exemple, si realment ha apagat l'estufa.
O el pacient aprèn a través de la psicoteràpia a percebre el seu trastorn obsessiu-compulsiu com a tal i, per tant, pot comprendre després de diverses sessions de teràpia quan realment ha de controlar o fer alguna cosa perquè és important i quan controla o fa alguna cosa simplement perquè sent la compulsió, però no perquè sigui absolutament necessària. En general, sol ser difícil curar un trastorn obsessiu-compulsiu completament i per sempre amb psicoteràpia. Com passa amb totes les malalties mentals, és un procés llarg i és possible que el pacient mai no pugui fer la seva OCD desapareixen completament, però amb la psicoteràpia el pacient pot controlar el TOC perquè no interfereixi en la seva vida quotidiana.
