Bàsicament, un singlot de curta durada no és gens dolent i normalment és mèdicament insignificant, no obstant això, els "atacs de singlot" que són audibles solen ser molestos, a més, és clar, gairebé sempre es produeixen en les situacions més impossibles.
Què passa durant el singlot?
El singlot, anomenats singultus (llatí per plorar, trencar) en medicina, són causats per una contracció involuntària i ràpida de la diafragma, tancant la glotis. Quan s’inhala, es produeixen els típics sons de singlot mentre l’aire aspira en rebots contra la glotis tancada.
Causes freqüents del desenvolupament de singlot
El que causa el singlot varia, però hi ha diverses raons que poden provocar el singlot:
- El consum d'aliments o begudes també ho és fred o massa calent.
- Alcohol
- Menjar o beure amb pressa
- Embaràs
- Estrès
- Malalties gastrointestinals
Consells contra el singlot
Consells sobre com desfer-se del vostre singlot són nombroses. La majoria són controvertits pel seu efecte. Aquí teniu una petita selecció:
- Amb el polzes per tapar les orelles i amb els dits menuts per tapar el nas, mentre conté la respiració.
- Canta fort
- Beure vinagre
- Tens por
- Menja sucre
Totes aquestes accions estimulen el parasimpàtic sistema nerviós, que forma part del sistema nerviós autònom. Potser això solucionarà el vostre singlot.
Si no, espereu i veureu us ajudarà. El diafragma normalment es calma força ràpidament. La millor manera de fer-ho és distreure’s. Probablement és d’aquí que va sorgir l’antic costum de preguntar a les persones que sofrien de singlot el que menjaves fa tres o més dies.
D’on surten els singlots?
En realitat, el singlot és una relíquia dels temps prenatals. Per al fetus, el singlot és un reflex necessari. S’ha d’acostumar a la vida “a fora” mentre encara està a la líquid amniòtic, i ho fa amb exercicis de respiració, entre altres coses. La glotis tancada impedeix l'entrada de líquid amniòtic.
Després del naixement, el singlot és, biològicament parlant, una completa tonteria. Però si la seva aparició continua acompanyant-nos, almenys la freqüència s’esvaeix: a la infància “singlotem” 3,000 vegades més que a l’edat adulta.
