Què són els estàndards funcionals?

introducció

Tot i que les normes ideals quantifiquen les millors normes estadístiques i possibles, la mitjana, les normes funcionals caracteritzen la norma individual dels atletes individuals. L’observança tossuda a les normes estadístiques pot provocar efectes negatius en la forma individual. Exemple: postura corporal de Michael Johnson.

En els entrenaments quotidians, es tracta de trobar la norma funcional d’un atleta. Les normes funcionals són requisits mínims per a l’esportista individual. La norma funcional s’adapta a la formació condició.

Determinació de l'estàndard funcional

En contrast amb la norma estadística, la norma funcional no es pot quantificar. Només es pot percebre subjectivament. Mitjançant "anys de" formació i experimentació, es pot sentir la norma funcional.

Estàndards funcionals i estàndards ideals

Atès que les normes ideals sovint es plantegen en funció del rendiment dels millors atletes del món, aquestes normes ideals són de fet normes funcionals. Per a aquests atletes, estàndards ideals = estàndards funcionals.

Estàndard funcional i estàndard estadístic

Fins a quin punt les diferències entre l’estàndard funcional i l’estàndard estadístic encara són tolerables?

Per a la pràctica de formació

Els estàndards funcionals individuals són crucials per a la planificació i el control de la formació a llarg termini i amb èxit. Les normes funcionals s’obtenen a partir de determinades conclusions del cas individual. El subministrament d'estàndards estadístics ideals i complets és, per tant, una tasca important formació en ciències.