Els següents símptomes i queixes poden indicar diàstasis rectes:
Símptoma principal
- Intrusió de la recta músculs abdominals (Mm. Recti abdominis) a la zona de la línia alba. Nota: la bretxa resultant al centre de l’abdomen és palpable.
* La linea alba és una sutura vertical de teixit connectiu al centre de l 'abdomen, que s'estén des del procés xiphoideus (part inferior del estèrnum) a la símfisi púbica (símfisi púbica). Normalment fa 1-2 cm d’amplada.
Llocs de predilecció (zones del cos on es produeix preferentment la malaltia).
- Dona / dona embarassada:
- Diàstasi del recte és més pronunciada a la zona del melic (longitud: 1-20 cm); de vegades s'estén des de l'arc costal fins al os púbic (lat. Os pubis).
- Home:
- Ocurrència limitada a la zona sobre el melic.
Autotest de diàstasi del recte
- Estira’t d’esquena amb el cos relaxat i les cames rectes.
- Baixeu dos dits verticalment per sota del melic fins a la paret abdominal suau.
- Aixequeu el cap lleugerament fins que sentiu una lleugera tensió dels dos músculs abdominals.
- Ara comproveu la distància, és a dir, la que està separada de la recta músculs abdominals. Sentiu, per determinar l’extensió, la bretxa respecte a la sínfisi púbica.
- Una distància normal fa d’un o dos dits d’amplada.
