Agonitzant restrenyiment els símptomes carreguen aproximadament un terç de totes les dones embarassades, especialment durant l'últim trimestre de embaràs, i converteix aquest temps realment bonic i expectant en una experiència desagradable i dolorosa. Restrenyiment és una de les queixes més freqüents del tracte gastrointestinal durant embaràs. Fins ara no s’ha demostrat clarament el seu origen científic, però presumiblement diversos factors combinats expliquen el dolor problemes digestius.
Les hormones inhibeixen el moviment dels músculs interns
Un dels focus és, sens dubte, el canvi d'hormona equilibrar en una dona embarassada. L’augment del sexe femení les hormones produeixen inhibeixen el moviment de tota la musculatura interna per protegir el fetus al úter (que també és un múscul) per excés xoc. Això, per descomptat, també afecta la paret intestinal, la contraccions són necessaris per a una digestió regular.
A més, hi ha la presumpció que va alterar els hàbits alimentaris i de beguda, la manca d'exercici durant l'últim trimestre de embaràs i la constricció de l'intestí a causa de l'engrandiment molt gran úter són factors causants del deteriorament del treball digestiu.
Tractament del restrenyiment de l'embaràs
Cert laxants són absolutament tabús durant un embaràs existent, perquè alguns dels ingredients poden desencadenar-se contraccions prematures dels úter i, per tant, comporten un potencial de risc particularment elevat per al nen no nascut. Per tant, és millor agafar la ruta natural en el cas de restrenyiment símptomes i intentar explícitament adaptar-los dieta a la situació metabòlica canviada.
Un producte saludable i variat dieta, ric en verdures i fruites, conté moltes fibres dietètiques que estimulen i mantenen l’activitat intestinal. A més, també es mantenen sang sucre nivells a un nivell constant, cosa que evita els “desitjos” que moltes dones embarassades coneixen.
Feu prou exercici i beveu molts líquids
Una ingesta adequada de líquids d’aproximadament dos a tres litres al dia dóna suport al treball de les fibres dietètiques a l’intestí, ja que s’inflen a causa del fluid i, per tant, estimulen l’activitat intestinal. Si no voleu beure només aigua, hi ha molts tractaments gastrointestinals ben tolerats tes que donen suport al vostre tracte digestiu en la seva obra.
A més, fer exercici adequat també té un efecte positiu sobre l’activitat intestinal i l’aire fresc és bo per a vosaltres sistema immune.
Restrenyiment durant l'embaràs: ajuda de la farmàcia.
A més, les preparacions de closques de llavors de Plantago ovata poden ser una solució: pols de l’Índia psyllium es dissol a aigua i, com les altres fibres dietètiques, proporciona una millor motilitat intestinal. També són molt efectius guar i lactosa, que tenen un efecte regulador de femta. Per al restrenyiment persistent, demaneu al vostre farmacèutic consell sobre quin remei heu de recomanar (un altre producte químic) laxants no es recomana durant l’embaràs o fins i tot són tabús pels motius esmentats anteriorment.
