Suar al cap durant els esports
Durant els esports, els músculs estan cada vegada més estressats i es converteixen hidrats de carboni i els greixos en energia i moviment. Tanmateix, això també genera calor, que el cos allibera de nou al medi ambient a través de diversos sistemes. El sistema més important és la sudoració.
Per tant, és completament normal suar més durant les activitats esportives i no té absolutament cap valor de malaltia. El fet que diferents persones suin de manera diferent durant els esports depèn del nombre i de l'activitat dels seus glàndules sudorípares, així com en la seva formació condició. Només l’augment de la sudoració en repòs pot tenir antecedents patològics.
Suar al cap mentre menja
Quan es menja, es produeix un efecte similar al de l’esport. Menjar representa un cert esforç per al cos humà, com el hidrats de carboni, proteïnes i els greixos ingerits s’han d’absorbir, processar, desglossar i emmagatzemar. A més de la conversió d’energia, també s’allibera calor, cosa que es manifesta especialment quan més proteïnes s’absorbeixen, ja que consumeixen més energia durant la digestió.
Suar al cap per deficiència de vitamina D.
En cas d 'augment de la sudoració, especialment a la cap, un vitamina D la deficiència s’ha de tenir en compte en tot cas. La vitamina D és responsable en el cos del mineral i del fluid equilibrar, entre altres coses. Ho assegura electròlits i s’hi incorporen minerals ossos i músculs.
Si hi ha una deficiència, sovint es produeixen concentracions i debilitats musculars. Aquesta última causa un major esforç durant l'exercici i, per tant, més suor. A més, hi ha una major producció de sèu, que es diposita sobre els porus del cabell cèl·lules i provoca un augment de la producció de suor.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
