Quant de greix corporal és normal?
El percentatge de greix corporal indica quin percentatge del cos està format per greix. Si el percentatge és massa alt, això pot augmentar el risc de patir malalties cardiovasculars com l’arteriosclerosi. En aquest cas, s’hauria de reduir el greix corporal, idealment mitjançant una dieta reduïda en calories i un exercici suficient. Us revelem com podeu mesurar el vostre ... Quant de greix corporal és normal?
