El mal d’esquena durant l’embaràs és un fet habitual. Gairebé tres quartes parts de les dones pateixen mal d’esquena durant l’embaràs. A causa del pes creixent que porta el bebè en creixement, la columna vertebral de la mare es veu sotmesa a una tensió augmentada durant l'embaràs. L’augment de pes unilateral al ventre té un efecte considerable en el ... Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Causes El dolor pot ser causat per exagerar lligaments, tendons, músculs i articulacions. Les estadístiques alterades també poden provocar irritacions nervioses, que poden ser responsables de radiar dolor a la cama. El dolor pèlvic també es pot interpretar com a dolor d’esquena, però té altres causes que no són les normals. Més aviat, són causades per l'expansió ... Causes | Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Massatge Els agafadors de massatge poden ser útils per al mal d'esquena durant l'embaràs. Les tècniques de massatge suau poden detonar els músculs tensos i afluixar el teixit enganxós. S’estimula la circulació sanguínia i es relaxa el sistema nerviós vegetatiu (SNV), cosa que generalment contribueix a l’alleugeriment i la relaxació del dolor. És important trobar una posició inicial agradable per al massatge, on ... Massatge | Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Dolor a la ciàtica El nervi ciàtic és un nervi espès que emergeix de la medul·la espinal a la regió lumbosacra i subministra a l’extremitat inferior energia sensible i motora. Recorre la regió gluteal i pot ser influït per canvis a la regió lumbar però també a la regió pèlvica. A causa de l'embaràs ... Dolor a la ciàtica | Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Sovint es produeix una fractura del coll femoral a una edat avançada quan el pacient cau al costat o al genoll. El canvi de l’os relacionat amb l’edat i un augment del risc de caiguda fan de la fractura del coll femoral una de les fractures més freqüents en persones grans. És més probable que les dones siguin ... Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral
Exercicis És particularment important enfortir els músculs estabilitzadors de la cama afectada. A la fase inicial, es pot utilitzar la tensió de segrest amb aquest propòsit i establir ponts en la fase estable de càrrega. 1.) Tensió d’abducció Amb la tensió d’abducció, el pacient es troba en decúbit supí, ambdues cames estan estirades lliurement, els peus s’estrenyen de manera que ... Exercicis | Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral
Fractura del coll femoral en persones grans La fractura del coll femoral és una fractura típica de la gent gran, especialment les dones sovint es veuen afectades, ja que les dones tenen un major risc d’osteoporosi. L’estructura òssia alterada és menys resistent i tendeix a trencar-se quan s’aplica la força. Freqüentment, es produeixen caigudes a l’entorn domèstic, cosa que provoca ... Fractura del coll femoral en persones grans | Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral
Resum Tots els articles d'aquesta sèrie: Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral Exercicis Fractura del coll femoral en persones grans Resum
Definició S'entén que la inflamació del periost del genoll és un dany inflamatori de l'anomenat periost. Atès que el genoll inclou l'os inferior de la cuixa, l'os superior de la tíbia i la ròtula, aquestes tres estructures òssies també ofereixen la possibilitat de ser afectades per una inflamació. Aquesta inflamació afecta una capa que ... Inflamació òssia del genoll
Aquests símptomes indiquen una inflamació del periosteum del genoll. El símptoma principal de la periosteitis del genoll és el dolor que es produeix, que sol ser més gran en estat d’estrès que en repòs. Un altre símptoma típic són els genolls calents. Aquest escalfament es deu a l’augment del flux sanguini, que és un símptoma típic d’acompanyament de ... Aquests símptomes indiquen una inflamació del periost del genoll | Inflamació òssia del genoll
Temps de curació La durada del procés de curació pot variar molt i depèn principalment de la quantitat, o millor dit, de l'estrès que la persona afectada posa de genolls durant aquest temps. Si no es permet un descans real, el procés de curació pot trigar fins a sis mesos. El procés de curació és considerablement ... Temps de curació | Inflamació òssia del genoll
Definició L'espatlla és una articulació de bola i socket gairebé completament envoltada, guiada, moguda i estabilitzada pels músculs. El múscul que té una influència significativa en la mobilitat de l'espatlla és l'anomenat "manegot dels rotadors". El manegot dels rotadors, juntament amb el múscul bíceps i molts altres músculs i lligaments, permet els nombrosos moviments a ... Tendó esquinçat a l’espatlla
