Què és el còccix? El còccix (Os coccygis) és l'última secció de la columna vertebral. Consta de quatre a cinc vèrtebres, que en els adults solen estar fusionades en un sol os que està lleugerament doblegat cap endavant. Els moviments al còccix només són possibles cap endavant i cap enrere. Algunes de les vèrtebres coccígees individuals només són... Còccix: estructura i funció
El mal d’esquena durant l’embaràs és un fet habitual. Gairebé tres quartes parts de les dones pateixen mal d’esquena durant l’embaràs. A causa del pes creixent que porta el bebè en creixement, la columna vertebral de la mare es veu sotmesa a una tensió augmentada durant l'embaràs. L’augment de pes unilateral al ventre té un efecte considerable en el ... Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Causes El dolor pot ser causat per exagerar lligaments, tendons, músculs i articulacions. Les estadístiques alterades també poden provocar irritacions nervioses, que poden ser responsables de radiar dolor a la cama. El dolor pèlvic també es pot interpretar com a dolor d’esquena, però té altres causes que no són les normals. Més aviat, són causades per l'expansió ... Causes | Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Massatge Els agafadors de massatge poden ser útils per al mal d'esquena durant l'embaràs. Les tècniques de massatge suau poden detonar els músculs tensos i afluixar el teixit enganxós. S’estimula la circulació sanguínia i es relaxa el sistema nerviós vegetatiu (SNV), cosa que generalment contribueix a l’alleugeriment i la relaxació del dolor. És important trobar una posició inicial agradable per al massatge, on ... Massatge | Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Dolor a la ciàtica El nervi ciàtic és un nervi espès que emergeix de la medul·la espinal a la regió lumbosacra i subministra a l’extremitat inferior energia sensible i motora. Recorre la regió gluteal i pot ser influït per canvis a la regió lumbar però també a la regió pèlvica. A causa de l'embaràs ... Dolor a la ciàtica | Fisioteràpia per al mal d'esquena durant l'embaràs
Sovint es produeix una fractura del coll femoral a una edat avançada quan el pacient cau al costat o al genoll. El canvi de l’os relacionat amb l’edat i un augment del risc de caiguda fan de la fractura del coll femoral una de les fractures més freqüents en persones grans. És més probable que les dones siguin ... Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral
Exercicis És particularment important enfortir els músculs estabilitzadors de la cama afectada. A la fase inicial, es pot utilitzar la tensió de segrest amb aquest propòsit i establir ponts en la fase estable de càrrega. 1.) Tensió d’abducció Amb la tensió d’abducció, el pacient es troba en decúbit supí, ambdues cames estan estirades lliurement, els peus s’estrenyen de manera que ... Exercicis | Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral
Fractura del coll femoral en persones grans La fractura del coll femoral és una fractura típica de la gent gran, especialment les dones sovint es veuen afectades, ja que les dones tenen un major risc d’osteoporosi. L’estructura òssia alterada és menys resistent i tendeix a trencar-se quan s’aplica la força. Freqüentment, es produeixen caigudes a l’entorn domèstic, cosa que provoca ... Fractura del coll femoral en persones grans | Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral
Resum Tots els articles d'aquesta sèrie: Fisioteràpia per a una fractura del coll femoral Exercicis Fractura del coll femoral en persones grans Resum
La columna vertebral humana sosté el tronc i es divideix en la columna cervical, la columna toràcica i la columna lumbar. Cada part està sotmesa a diferents tensions en la vida quotidiana. Què és la columna lumbar? Representació anatòmica esquemàtica de la columna vertebral i la seva estructura. La regió inferior del tronc es diu regió lumbar o lumbar, ... Columna vertebral lumbar: estructura, funció i malalties
Definició La fractura del còccix és una fractura de l'os còccigi. L’Os coccygis és l’os més baix de la columna vertebral i consta de 3-5 parts del cos vertebral. No obstant això, aquests cossos vertebrals s'han convertit en ossos junts a través d'una sinostosi (= fusió de dos ossos). El còccix és el punt de partida d'alguns músculs i lligaments ... Fractura de còccix
Teràpia La fractura de còccix se sol tractar de manera conservadora (és a dir, no quirúrgicament, sinó preservant el teixit de l'òrgan lesionat). Es poden prendre analgèsics (analgèsics) per alleujar el dolor i inhibir la inflamació. Com que el dolor és provocat per la pressió sobre el còccix, un coixí anell és útil per seure per alleujar el dolor. Per reduir el ... Teràpia | Fractura de còccix
