demografia

Introducció Com a resultat de l'evolució demogràfica, l'estructura de la població alemanya ha estat canviant durant dècades. La disminució de la natalitat i l’augment de l’esperança de vida estan canviant el saldo generacional a favor de la gent gran. Segons un estudi de l’Institut Federal per a la Construcció, Afers Urbans i Recerca Espacial, l’edat mitjana a Alemanya augmentarà des de ... Caiguda en la vellesa

Entrenament de força per prevenir caigudes en la vellesa L'entrenament especial de força per a la prevenció de caigudes inclou exercicis per a la musculatura de les cames i el tronc. Moltes persones grans tenen problemes per fer exercicis a terra si es limiten a exercicis en posició asseguda i de peu. Tot i això, també cal practicar la posició dempeus des del ... Entrenament de força per prevenir caigudes en la vellesa Caiguda en la vellesa