Introducció El sòl pèlvic representa el sòl teixit connectiu-muscular de la cavitat pèlvica en humans. Té diverses funcions i es divideix en tres capes: s’utilitza per tancar la sortida pèlvica i assegurar la posició dels òrgans a la pelvis. - La part anterior del sòl pèlvic (diafragma urogenital), la ... Sòl pelvià
Malalties El sòl pèlvic pot afluixar-se en la vellesa i, després, deixar de realitzar les funcions descrites anteriorment. A causa del sobrepès, sobrecàrrega física crònica, mala postura o operacions a la pelvis petita, el sòl pèlvic pot afluixar-se prematurament i provocar incontinència. En les dones, el sòl pèlvic també es pot debilitar amb el part. Això pot ... Malalties | Sòl pelvià
Tensió La tensió dirigida del sòl pèlvic és una tasca molt difícil de realitzar sense instrucció. Tot i que el sòl pèlvic està format per músculs controlables deliberadament, és molt rar tensar conscientment aquests músculs sols. Afortunadament, hi ha exercicis que poden ser útils per tensar els músculs del sòl pèlvic. És ... Tensió | Sòl pelvià
En el següent text centrarem la nostra atenció en els exercicis del sòl pèlvic / sòl pèlvic. Això sovint es descuida en els esports o la gimnàstica. Té una funció de manteniment i estabilització igual que els músculs abdominals o de l'esquena. La posició i la forta palpació dificulten l'exercici d'aquest grup per a moltes persones. Per al principi ... Gimnàstica del sòl pèlvic
Resum La debilitat del sòl pèlvic es pot produir en totes les etapes de la vida i es pot produir en tots els grups d’edat. En els exercicis del sòl pèlvic, els pacients han d’aprendre a desenvolupar un sentit de la percepció per als grups musculars individuals del sòl pèlvic i, finalment, enfortir-los per estar preparats per a la vida quotidiana. Tots els articles ... Resum | Gimnàstica del sòl pèlvic
