En quins aliments es troba l’HDL? | HDL
En quins aliments es troba l’HDL? El HDL en si no està contingut en els aliments i no es pot absorbir a través dels aliments. En canvi, hi ha molts aliments que ajuden el cos a produir més colesterol "bo", és a dir, HDL. Són especialment adequats els aliments que contenen molts àcids grassos insaturats. Els àcids grassos Omega-3 i Omega-6 són ... En quins aliments es troba l’HDL? | HDL