Introducció La deficiència de ferro està molt estesa a Alemanya. Es produeix per la manca de ferro a la dieta o per la pèrdua de ferro a causa d’un sagnat intens, inflamació crònica o aguda, malalties tumorals o infeccions. El ferro forma part dels glòbuls vermells i dels enzims que activen moltes reaccions diferents al cos. Una deficiència de ferro ... Com remeiar una deficiència de ferro
Aliments amb un alt contingut de ferro Amb una dieta equilibrada, es prenen aproximadament 10-20 mg de ferro diàriament. La major part del ferro dels aliments està fermament unit a fosfats o polifenols. Aquests complexos difícilment solubles difícilment poden ser utilitzats pel cos. Per tant, només s’absorbeixen petites quantitats de ferro als intestins. Cada dia, aprox. ... Aliments amb un alt contingut en ferro | Com remeiar una deficiència de ferro
Quant de temps triga a recuperar els cabells de la deficiència de ferro? A causa d’una deficiència de ferro de llarga data, el cabell es fa prim, trencadís, fràgil i cau més sovint. Si es reposen les reserves de ferro després de 2-3 mesos de teràpia intensiva, el cabell també es pot regenerar lentament. El 3% dels cabells cauen cada 4 setmanes. Novetat ... Quant de temps triga a recuperar els cabells de la deficiència de ferro? | Com remeiar una deficiència de ferro
