Quines mesures més hi ha? | Fisioteràpia per un esquinç de turmell

Quines mesures més hi ha? En la teràpia d'un esquinç de turmell, com s'ha esmentat anteriorment, hi ha diverses mesures que es poden prendre per afavorir la cicatrització de les ferides. A més d’aplicacions tèrmiques com el fred per contrarestar la inflamació i el dolor o la calor per relaxar la tensió muscular i els teixits, els ultrasons i l’electroteràpia també són adequats per ... Quines mesures més hi ha? | Fisioteràpia per un esquinç de turmell

Fisioteràpia per un esquinç de turmell

Normalment, es diu que es produeix un esquinç del turmell quan la articulació del peu o del turmell es dobla. Les petites fibres tisulars es trenquen a causa de la sobreextensió sobtada, els lligaments de suport de les articulacions es veuen afectats i apareixen els signes clàssics d’inflamació: enrogiment, inflor, sobreescalfament, dolor i deteriorament funcional. Sobretot l'aparició es converteix en una tortura, la persona afectada pren un alleujament ... Fisioteràpia per un esquinç de turmell

Com és la intervenció fisioterapèutica? | Fisioteràpia per un esquinç de turmell

Com és la intervenció fisioterapèutica? El tractament inicial d’un esquinç de turmell és la regla PECH. Immediatament després de trencar-se l’esquinç, l’activitat es posa en pausa (P), s’interromp, es refreda amb un paquet de gel (E) o un drap humit fred, es comprimeix amb una compresa (C - Compressió) i finalment s’eleva contra la inflamació (H). Això ... Com és la intervenció fisioterapèutica? | Fisioteràpia per un esquinç de turmell

Dolor al genoll per fora

Introducció El dolor de les articulacions externes / laterals del genoll és un dolor que es concentra principalment (però no sempre exclusivament) a la part exterior de l'articulació del genoll. Això inclou dolor a la zona de la cuixa externa i la part inferior de la cama, el lligament extern, els teixits tous que l'envolten, la bretxa externa de l'articulació del genoll i el cap del peroné ... Dolor al genoll per fora

Teràpia | Dolor al genoll per fora

Teràpia La primera mesura del dolor al genoll després de trotar és deixar d’entrenar immediatament. El genoll s’ha de refredar i emmagatzemar ben alt. Els ungüents antiinflamatoris amb efecte refrigerant també ajuden a alleujar el dolor. S’inicia una teràpia addicional en consulta amb el metge en funció de la causa del dolor. Sovint un entrenament muscular específic ... Teràpia | Dolor al genoll per fora