Com respirem: sovint incomplet i estret
"L'herba internista i el ganivet del cirurgià es curen des de fora, la respiració es cura des de dins". (Paracelsus). La respiració passa inconscientment, i és precisament per això que molta gent respira incompleta i estreta. Respirar correctament significa permetre que la respiració flueixi completament a l’abdomen i la pelvis sense esforç. D'aquesta manera, la respiració flueix a través de tot ... Com respirem: sovint incomplet i estret