Enderrocat! Què fer?
Durant l'esport o fins i tot a la vida quotidiana, pot passar ràpidament que et torci el turmell. Sovint, el resultat és una forta inflor del turmell i dolor en moure's. De vegades també hi ha una decoloració blavosa del peu. Si aquests símptomes es produeixen després de torçar el turmell, una tensió de lligaments o fins i tot... Enderrocat! Què fer?
