El terme vitamina B fa referència a un grup de vuit vitamines, totes elles realitzen diferents funcions per al cos i la salut. La majoria de les vitamines del grup B s’absorbeixen a través dels aliments. Algunes circumstàncies de la vida poden requerir un requisit més gran. Què és la vitamina B i quin efecte té? El terme vitamina B fa referència a ... Vitamina B: funció i malalties
Moltes persones pateixen ungles trencadisses. Sobretot les dones es queixen sovint de l’aspecte fràgil de les ungles i busquen consells perquè les ungles tinguin un aspecte més sa. No obstant això, les ungles trencadisses no només són un defecte de bellesa insignificant, sinó que sovint són un senyal d’alerta d’una mala alimentació. Per tant, les ungles d’aspecte inestable no s’han de prendre de cap manera ... Remeis casolans per a les ungles fràgils
Productes En molts països, la vitamina B12 està disponible com a preparació en forma d’injectables i com a suplement dietètic. La vitamina B12 també es combina amb altres vitamines, minerals, oligoelements i aminoàcids. Hi ha disponibles preparats de dosi baixa i alta. Estructura i propietats La vitamina B12 és una vitamina del grup B soluble en aigua que conté cobalt com a ... La vitamina B12
Les vitamines (això s’ha subratllat moltes vegades aquí a Symptomat.de i en moltes altres publicacions) són un dels grups de substàncies actives més importants dels nostres aliments. La seva importància rau en la seva insubstituïbilitat pel metabolisme i, per tant, pel manteniment de la salut, de fet, de la vida per excel·lència. Les funcions del metabolisme ... Vitamines en fruites i verdures
Introducció Algunes vitamines i nutrients són molt demandades durant l’embaràs. L’àcid fòlic és particularment important per al desenvolupament del nen. Per tant, es recomana a les dones embarassades que prenguin àcid fòlic a causa de la necessitat augmentada. Si hi ha una deficiència durant l’embaràs, augmenta el risc de desenvolupament anormal del nen. Tanmateix, caldria ... Àcid fòlic durant l’embaràs
Com s’ha de dosificar l’àcid fòlic? Els metges recomanen una dosi diària de 400 a 550 μg per prevenir defectes del tub neural en nens. Tot i que aquesta dosi no garanteix una protecció del 100%, redueix significativament el risc de defectes del tub neural. Cal prendre àcid fòlic si vull quedar embarassada? Sí, a ... Com s’ha de dosificar l’àcid fòlic? | Àcid fòlic durant l’embaràs
Què costen les preparacions d’àcid fòlic? El cost de les preparacions d’àcid fòlic és molt ampli. Els preparatius senzills de la farmàcia estan disponibles per pocs diners. Amb dos o tres euros, ja es pot cobrir la necessitat del primer mes. Per descomptat, gairebé no hi ha límits superiors. Preparats que es produeixen especialment per a ... Què costen les preparacions d’àcid fòlic? | Àcid fòlic durant l’embaràs
Els trastorns digestius, com la diarrea o el restrenyiment, associats al dolor abdominal, es troben entre els símptomes més freqüents de tots. En alguns casos, hi ha una inflamació de l’intestí darrere. Això provoca irritació de la mucosa intestinal, que pot provocar alteracions en l’absorció de nutrients. La inflamació intestinal sol acompanyar-se ... Remei domèstic contra la inflamació intestinal
Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? La freqüència i la durada de l’ús dels remeis casolans varien molt. En general, es pot dir que sempre s’hauria d’orientar una dieta equilibrada amb molts micronutrients, vitamines i minerals. Això no només ajuda contra la inflamació intestinal, sinó que també evita molts ... Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? | Remei domèstic contra la inflamació intestinal
Quan he d’anar al metge? No s’ha de consultar un metge per cada sospita d’inflamació intestinal. De vegades, es pot produir diarrea i dolor abdominal, així com restrenyiment, en persones sanes. En primer lloc, és important beure prou i assegurar una dieta equilibrada i exercici suficient. En ... Quan he d’anar al metge? | Remei domèstic contra la inflamació intestinal
Introducció L'orina sol ser un líquid transparent de color groc clar a incolor. Com menys es beu, més fosca es torna l'orina. L’orina és groga perquè conté els anomenats urocroms. Els urocroms són productes metabòlics presents a l’orina que fan que l’orina tingui color. Alguns dels urocroms són productes metabòlics que són ... Per què l’orina és de color groc?
Per què l’orina de vegades és de color groc fosc? L’orina de vegades és de color groc fosc naturalment. L’orina de color groc fosc apareix en persones sanes i no és necessàriament indicativa de la malaltia. El color de l’orina està fortament influït per la ingesta de líquids. Això vol dir que si bevem menys, l’orina es dilueix menys i, per tant, la ... Per què l’orina de vegades és de color groc fosc? | Per què l’orina és de color groc?
