Teràpia amb sobrepès | Sobrepès i psicologia

Teràpia amb sobrepès

L’enfocament terapèutic modern del tractament obesitat ha de tenir en compte el coneixement actual d’aquest trastorn. Simplement no n'hi ha prou amb prohibir que un pacient obès mengi i espantar-lo amb històries de hipertensió i cor atacs. La teràpia d'avui s'ha de dur a terme en diferents etapes, que idealment es basen entre si.

• Informar el pacient sobre les causes del seu trastorn
• Objectius realistes
• Hàbits alimentaris
• Hàbits alimentaris
• Moviment

Reconeixement

Més obesos (excés de pes) les persones porten una imatge d’ells mateixos i del seu trastorn, on solen veure’s a si mateixos com els culpables del seu trastorn. Tanmateix, com s’ha esmentat anteriorment, això no és del tot cert. Per descomptat, no és gens beneficiós si un pacient menja només menjar ferralla i evita qualsevol tipus d’exercici, però és igual d’error etiquetar un excés de pes persona per se com un golafre mandrós.

La veritat es troba (com tantes vegades al nostre bell món, que no és ni completament negre ni completament blanc) al mig. La tasca del terapeuta és explicar al pacient tot el ventall de causes per treballar la seva actitud cap a ell mateix. El missatge aquí hauria de ser que bona part del que constitueix obesitat (ser excés de pes) no és culpa de l’individu, sinó que aquest destí no és, en cap cas, una cosa que s’hagi d’acceptar. La majoria dels pacients obesos que acudeixen a aquesta teràpia ja han passat per una sèrie de dietes fallides i, per tant, sovint han deixat la marca del fracàs en si mateixos. Mitjançant l'aclariment honest i científic sobre la pertorbació, ara hauria de tenir lloc una reorientació a la causa i una nova motivació.

Objectius realistes

Si el pacient ha desenvolupat una motivació per a una teràpia a través d’aquest primer pas, el següent pas és determinar els objectius de la teràpia. Malauradament, la motivació o la sobre-motivació sovint condueixen al pacient a establir objectius inassolibles, que segurament fracassaran. (per exemple, la reducció de pes de 120 a 70 kg en un període de mig any) Aquest fracàs ara pot destruir la motivació recentment creada i, finalment, conduir a un augment de pes (pensament en blanc i negre) abandonant completament l’intent de reducció de pes. Pel que fa al pes objectiu, hi ha valors orientatius que suposen que és raonable reduir el pes inicial aproximadament un 15%.