Tractament d’un lligament esquinçat al turmell / turmell / peu
Lesions traumàtiques a la lligaments de l'articulació del turmell són els més comuns lesions esportives. Els lligaments només es poden trencar (distorsionar) o trencar-se completament. Si els lligaments es trenquen a causa d’un estirament excessiu sobtat, es tracten de manera conservadora.
Segons el dolor, el pacient ha de posar pes al peu afectat. El refredament regular i l’elevació del peu afavoreixen l’efecte descongestionant. A embenat de compressió es pot aplicar per donar suport a la marxa, cosa que proporciona una estabilitat addicional.
També es preveu una teràpia conservadora per a la ruptura d’un o més lligaments. En aquest cas, el pacient ha de cuidar bé el peu durant 6 setmanes doblegant-se i estirament el peu afectat un màxim de 20 graus. S'ha d'evitar completament una rotació cap a l'interior (inversió) durant aquest temps.
Una fèrula pot minimitzar significativament la immobilització i el risc d’una nova lesió. Tot seguit, es fa un tractament d’exercici fisioteràpic, que afavoreix la flexió estable a la turmell articulació. Altres mesures inclouen l'enfortiment dels músculs peroneals, vendes elàstiques i una elevació de la vora exterior de la sabata.
Si la teràpia conservadora no té èxit i la inestabilitat de la turmell els lligaments amenacen de fer-se crònics, aquí també es pot realitzar una reconstrucció. Sovint s’utilitzen parts del tendó peroneal proper per a aquest propòsit. El Tendó d’Aquil·les és el tendó més fort del cos humà, però també es pot esquinçar.
Les lesions són causades sovint per cops de peu sobtats, jugadors d’esquaix o tennis jugadors, perquè els moviments bruscs especialment ràpids posen una gran pressió sobre el Tendó d’Aquil·les. Sovint també hi ha un tendó danyat prèviament. En aquest cas, la teràpia estàndard per a Tendó d’Aquil·les la ruptura inclou la sutura del tendó, que es pot reforçar addicionalment.
Aquest reforç es produeix a la zona de l'esquinçament per diferents plàstics. Si la sonografia mostra que els extrems del tendó encara es poden ajuntar, pot ser suficient una teràpia conservadora. Amb aquest propòsit, el peu es troba enguixat en una posició arquejada perquè els extrems del tendó puguin adaptar-se i créixer junts. Aleshores, el pacient porta una ortesi de sabates segons el pla de tractament. i lligament esquinçat al turmell
Tractament amb fèrula
A lligament esquinçat també es pot tractar de manera conservadora en molts casos, per exemple, si només hi ha un estirament excessiu o una petita ruptura que s’espera que creixi junta per si mateixa sense més complicacions. En aquest cas, el pacient rep una fèrula especial per a caminar, també anomenada ortesi. Està disponible en mides coincidents i està seleccionat per adaptar-se perfectament a la part superior turmell articulació del peu.
Per tant, proporciona un suport òptim per a les estructures del lligament lesionat i permet una mobilització precoç. El pacient pot desenrotllar el peu amb normalitat i així s’evita l’atròfia muscular. La fèrula se sol portar diàriament durant diverses setmanes, de vegades també a la nit.
També pot proporcionar l’estabilitat necessària en la fase inicial de la represa de les activitats esportives per evitar que el peu es torci de nou. A més, la fèrula no només s’utilitza per al tractament conservador dels lligaments trencats, sinó que també s’utilitza amb freqüència després del tractament quirúrgic. D’aquesta manera, es pot promoure de forma òptima la cicatrització de la zona quirúrgica i el peu té l’estabilitat necessària per augmentar constantment la càrrega després de l’operació.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
