Indicacions de l'entrenament de les vibracions
En aquest tema em limitaré a les àrees d'aplicació de entrenament de vibracions en el camp de les indicacions mèdiques. Amb els patrons, danys i lesions més diferents de la malaltia, es produeixen principalment dèficits en la capacitat d’activació muscular –directament a través del dany– o, secundàriament, mitjançant la reducció del moviment diari o de l’entrenament. A la llarga, alleujar les postures i els períodes curts d’inactivitat causada per dolor o el dany al sistema múscul-esquelètic condueix a canvis neurodegeneratius accelerats.
En particular, en els patrons de malalties neurològiques, hi ha una caiguda correlativa del rendiment en el control postural, la mobilitat i les restriccions en la qualitat de vida. Aquest cercle viciós no es pot trencar intensificant les unitats d’entrenament (falta de requisits previs energètics) ni influint en el quadre clínic subjacent.
En aquest punt la possibilitat de entrenament de vibracions entra en joc. L’aplicació externa d’estímuls de vibració permet l’activitat neuronal i muscular que els pacients amb els seus diferents problemes bàsics individualment ja no poden aconseguir mitjançant un entrenament independent. En aquests casos, l’ús de entrenament de vibracions pot ser no només complementària sinó exclusivament possible.
Indicacions ortopèdiques
- Mal d'esquena de diverses causes (alleujament del dolor millorant la relaxació muscular, l'estirament i la coordinació, inhibició dels receptors del dolor)
- Defectes posturals (augment de la força i millora de la postura)
- Escoliosi (millora de l'estabilitat)
- Deformitats del peu (enfortiment dels músculs de l'arc del peu)
- Dèficits de força muscular després de la immobilització, accidents, lesions (millora del rendiment muscular)
- Hipertensió muscular, tensió muscular excessiva (disminució de la tensió muscular)
- Disc herniat, en fase no aguda (acumulació del sistema muscular local)
- Malalties degeneratives de la columna vertebral (alleujament del dolor, estabilitat)
- Osteoporosi (millora de la força i la massa òssia)
Indicacions de medicina esportiva
- Increment del rendiment (construcció muscular, millora de la coordinació, velocitat i mobilitat, paral·lel a l’entrenament específic per a esports)
- Lesions esportives (millora del metabolisme, mobilització més ràpida del teixit danyat, inici de l’entrenament abans)
Tots els articles d'aquesta sèrie:
