Pronòstic d’una fractura de costella
Una costella fractura sol curar-se completament sense complicacions en un termini de 2-3 setmanes. Tanmateix, hi ha un deteriorament, sobretot a la nit, quan el pacient gira el costat fracturat i presenta un dèficit de son a causa del dolor. Aquí, bé dolor la teràpia és un requisit previ important. A més, les fractures costals i les contusions costals no difereixen gaire ni de forma simptomàtica ni clínica, motiu pel qual ambdues lesions es tracten de la mateixa manera. Una distinció no sempre és fàcil, fins i tot en raigs X, però per les raons esmentades no és necessàriament important.
Profilaxi d’una fractura de costella
Lesions esportives es pot evitar fàcilment mitjançant la correcta execució dels exercicis i la consideració entre els socis d’entrenament. Un component essencial també és l’escalfament a consciència i la concentració en els exercicis. En gairebé tots els esports també podeu portar protectors, que no només estan disponibles per als canells o genolls, sinó també per a tota la pit i tornar en forma d'una mena de "cuirassa".
Especialment en esports extrems com el freeride d’esquí i el descens, aquests s’han popularitzat cada cop més en els darrers anys. Però també per als esportistes recreatius aquesta adquisició pot ser força útil. A més del tòrax, també protegeixen la columna vertebral i amb prou feines afecten el rang de moviment i extensió de l'atleta. Els cuirassets simples estan disponibles a totes les botigues d’esports per menys de 100 €, però també poden costar més de 200 € segons la marca.
