El sol és important per a nosaltres sistema immune, per a la formació de vitamina D i, finalment, però no menys important per a la nostra ment. No és d’estranyar que l’estiu atrau gent de fora. Tot i això, circulen moltes idees errònies sobre l’ús adequat del sol i la protecció solar. La protecció solar és important, cosa que s’ha convertit en un coneixement comú. Però no tota la saviesa que circula és certa. Aquí hi ha una llista per esborrar idees errònies habituals.
1. La reaplicació de la crema amplia el temps de protecció
Fals. L’efecte dels protectors solars només dura un cert temps. És a dir, mitjançant una crema repetida, útil sobretot després del bany, podeu renovar la protecció, però no ampliar-la. L'opinió que la protecció solar ja no és necessària per bronzejar-se pell també està malament. El bronzejat només ofereix una certa protecció contra els agressius Radiació UV. Bronzejat pell per tant, també pateix danys quan s’exposen a radiacions intensives; només les conseqüències esdevenen visibles més tard, per exemple en forma de prematur envelliment de la pell i taques d’edat. Per cert: si tots dos protector solar i repel · lent de mosquits són obligatoris, apliqueu sempre el fitxer protector solar primer i el repel·lent de mosquits (líquid) a la part superior.
2. no teniu cremades solars a l'ombra
Mal. L’opinió generalitzada que no cal aplicar protector solar a l’ombra tampoc no és cert. Fins al 85% de la intensitat de la radiació es reflecteix a la sorra, aigua o edificis. I fins i tot els para-sols o els núvols no bloquegen completament els raigs del sol. Per cert, per això, les persones sensibles es cremen al sol, fins i tot si passen tot el dia a la platja sota un paraigua. Per tant, encara que no surti al sol directe, cal posar-se protector solar. La bona notícia és que també podeu bronzejar-vos a l’ombra, més lentament, però de manera més suau i uniforme. I un altre consell: durant el període de migdia amb la llum solar particularment intensa, és millor no estar gens fora.
3. estàs segur a l’aigua
No és cert. El contrari és cert - aigua és fins i tot particularment perillós perquè la superfície de l’aigua reflecteix els rajos. Això pot intensificar l’efecte nociu dels raigs sobre les parts del cos que miren cap a fora aigua. I fins i tot sota l’aigua, no esteu a salvo del sol: mig metre per sota de la superfície de l’aigua, fins al 60% dels raigs UVB i fins i tot el 85% dels raigs UVA encara us arriben. A més, mullat pell cremades més ràpid que pell seca. Particularment traïdor: ja que la pell es refreda mentre natació, sovint no es nota el sol fins que l’esquena ja no és vermella. Per això, es recomana utilitzar un protector solar impermeable quan natació. Els productes impermeables duren millor i protegeixen millor la pell clor or aigua de mar - Però també aquí s’ha de renovar el protector solar periòdicament mitjançant una aplicació repetida. Per als nens, fins i tot s’hauria d’utilitzar fins i tot roba de bany especial amb protecció UV per esquitxar-se a l’aigua.
4. la roba protegeix contra el sol
No! Alguns rajos UV també penetren a través dels teixits. Especialment camises estretes i lleugeres o un teixit mullat deixen passar els raigs. Per exemple, la pell es pot danyar sota un bikini de color clar fet amb material prim. Per tant, els productes de protecció solar també s’han d’aplicar sota el bikini o el banyador mitja hora abans de prendre el sol. Consell: Hi ha disponibles al mercat detergents de protecció solar que, després de repetir el rentat, fan que la roba sigui més impermeable al sol. També és útil portar roba fluixa i força fosca per protegir-la. Roba especial de protecció solar amb a factor de protecció solar de 20 a 40 impregnats de substàncies de protecció solar també estan disponibles a les botigues. I no ho oblideu: la protecció del cap i les ulleres de sol!
5. Els bloqueigs solars proporcionen protecció durant tot el dia.
No és cert. El nom és enganyós: un protector solar no pot bloquejar el sol sense fi, sinó que només es caracteritza per una intensitat elevada factor de protecció solar (30 o més). El perill aquí: molta gent se sent protegida amb ell i s’oblida de renovar la protecció solar a intervals regulars i, sobretot, d’aplicar-la uniformement. 6 Dades sobre la protecció solar: píxel brut
6. perillós només és una cremada solar
Incorrecte. Responsable d'un cremades de sol són els rajos UV-B de major energia. Els raigs UV-A d’ona llarga, en canvi, són els encarregats de bronzejar la pell, però també envelliment de la pell i l'augment del risc de patir càncer de pellPer tant, fins i tot sense cremades de sol, Radiació UV pot danyar la pell: Com més temps us exposeu a la radiació, major serà el risc de patir danys permanents. També es pot fer massa sol i calor lead a insolació, que es manifesta en problemes circulatoris i nàusea.
7. el protector solar amb un alt SPF impedeix el bronzejat.
No és cert. Molta gent pensa que un protector solar amb un alt factor de protecció solar (SPF) impedeix el bronzejat i, en canvi, utilitza productes amb factors massa baixos. Però, fins i tot amb un fort protector solar, us podeu bronzejar i amb més suavitat. Un alt SPF protegeix contra cremades de sol i ajuda el bronzejat a durar més.
8. Les al·lèrgies al sol provenen de cremes greixoses.
És cert, però només parcialment. Les al·lèrgies solars tenen causes molt diferents: Drogues, fragàncies, clor o aigua salada, però també una predisposició hereditària pot causar reaccions al·lèrgiques als raigs UV-A a la llum solar en persones sensibles. Els protectors solars a base d’oli també poden provocar un al·lèrgia al sol i lead a l’anomenada Mallorca acne (o acne aestivalis en termes tècnics). Per tant, les al·lèrgies solars poden ser causades per un filtre solar que conté oli, però no cal que ho siguin. Productes de protecció solar a cremes i emulsions són particularment problemàtiques, ja que contenen emulsionants que promouen un reacció al · lèrgica. En el cas de Mallorca acne, un gel solar amb una alta protecció contra la llum UV-A, que no conté greixos i emulsionants, per tant, ajuda. Atenció: també assegureu-vos que no continguin productes per a la cura de la pell i després del sol emulsionants. Aquests poden adherir-se a la pell durant més de 24 hores i, en combinació amb Radiació UV, lead a reaccions d’intolerància fins i tot posteriors.
9. Els productes d’adobament protegeixen la pell
No! El bronzejat del tub no proporciona protecció contra els rajos del sol, perquè els bronzejadors només tenen un efecte cosmètic. Es combinen amb components de l’epidermis humana a l’anomenada capa còrnia i tornen marró la superfície de la pell; això no modifica la capacitat de la pell de protegir-se del sol.
