Com puc baixar jo mateix el valor del pH a la vagina?
Especialment després d’un tractament amb antibiòtics i d’infeccions vaginals o d’una combinació d’ambdós, la flora vaginal es pot pertorbar greument i Valor del pH de la vagina es pot augmentar. Per tal de restaurar el natural equilibrar of els bacteris a la zona vaginal i per augmentar el valor del pH, el subministrament d’àcid làctic pot ser útil. Per a aquest propòsit són adequades les cures especials d’àcid làctic de la farmàcia, que s’apliquen normalment durant un període de set dies a la zona íntima.
El subministrament de lactobacils probiòtics també pot reduir el valor del pH gràcies a la seva producció d’àcid làctic. A més, els supositoris vaginals que contenen vitamina C poden conduir a una acidificació del valor del pH i, per tant, a una promoció del creixement de l’àcid làctic. els bacteris. Una altra possibilitat d’intervenir en el pH equilibrar de la vagina és prendre preparats anticonceptius.
Les píndoles anticonceptives, que contenen estrògens i progestina, redueixen el valor del pH a la zona íntima a causa de la influència de l'hormona estrògena. Particularment durant el sagnat mensual, sang el contacte i la disminució dels nivells d’estrògens condueixen a un augment del valor del pH. Per tant, pot ser útil rentar la zona genital més sovint amb aigua clara per eliminar sang residu. El canvi regular d’embenats i tampons mentre es porta roba interior permeable a l’aire també pot ajudar a baixar la pell Valor del pH de la vagina.
Hi ha un valor de pH òptim?
Cada cos és diferent, de manera que només es poden donar valors aproximats i no hi ha un valor òptim de la vagina per se. Els valors en el rang de pH àcid són millors en aquest sentit, ja que són el resultat d’un major nombre de lactobacils, que compleixen una important funció protectora de la vagina mantenint un valor de pH àcid i estable. Per tant, els valors baixos de pH a la vagina solen indicar un bon mecanisme de defensa contra els possibles patògens i les infeccions associades. els bacteris i, per tant, un pH vaginal més alcalí no significa necessàriament infeccions vaginals més freqüents.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
