Kinesiotape
Els kinesiotapes s’han convertit en un mètode popular de suport a les lesions, especialment entre els atletes, perquè puguin continuar actius. Molts fan servir les cintes fins i tot després d’una lesió, si volen reprendre l’esport lentament i protegir les parts del cos lesionades contra una sobrecàrrega renovada. Els kinesiotapes són molt elàstics i transpirables.
A causa de la seva elasticitat, acompanyen els moviments actius, però encara protegeixen contra l'estirament i la sobrecàrrega perquè es contrauen de nou a causa de les seves forces de restauració. Al mateix temps, els músculs o articulacions embenat pel Kinesiotape es fan massatges, cosa que promou sang circulació i, per tant, accelera el procés de curació. La correcta aplicació de les cintes alleuja el dolor i permet als atletes romandre actius malgrat una lesió.
* Això evita que els músculs s’atrofiïn mitjançant la immobilització i la protecció canell, que és molt important per als esportistes, però que també es necessita constantment en la vida quotidiana, es pot continuar utilitzant. El kinesiotape els embenatges es poden utilitzar durant el temps que desitgeu en consulta amb un metge o fisioterapeuta capacitats. L'ús depèn de la gravetat de la malaltia.
Esport amb canell gravat
Amb un gravat canell l'esport es pot continuar. Molts atletes com jugadors d'handbol, voleibol o tennis els jugadors utilitzen un embenat de cinta adhesiva per evitar una lesió o per protegir les estructures encara debilitades de la sobrecàrrega després d’una lesió. El embenat de cinta adhesiva per tant, s'ha d'aplicar de manera que no restringeixi massa els moviments durant els esports, però tingui un efecte de suport a la canell.
El embenat de cinta adhesiva al canell serveix per assegurar i estabilitzar l’articulació, els músculs, tendons i lligaments. L’efecte de suport permet als atletes reiniciar la seva activitat i, per tant, escurçar el període de rehabilitació. Així, la càrrega es pot tornar a augmentar lentament.
Cinta gravada després d'un cop al canell
A Moretones es produeix per una aplicació breu i sobtada de força que exprimeix les estructures de teixit tou del canell i d'un sol ús i multiús.. Si sang d'un sol ús i multiús. es trenquen, es poden produir hematomes, cosa que també fa que el canell s’infli. Els hematomes sovint poden ser molt dolorosos i se solen tractar de manera conservadora.
A més d’un embenat o fèrula convencional, el canell contusionat també es pot tractar amb una cinta adhesiva. Quan s’apliqui l’embenat, s’ha de procurar que la inflamació no aparegui fins més endavant, fins i tot si hi ha un retard de temps. Per tal d’assegurar-ho sang circulació i per poder aplicar un embenat de cinta eficaç, per tant, és aconsellable esperar fins que disminueixi la inflamació.
A més, és important assegurar-se que la mà es troba a dolor-posició lliure i en una postura natural en gravar. En cas contrari, pot provocar postures incorrectes, que poden romandre permanents i continuar causant molèsties en moure’s. Un embenat de cinta pot alleujar el dolor d'un Moretones donant suport al moviment i protegint-lo de l'estirament excessiu. Les estructures de teixits tous lesionats es protegeixen i es conserven i poden curar-se més ràpidament.
