A Alemanya neix gairebé un de cada tres nadons cesària. En el passat, era habitual que les mares s’ho prenguessin amb calma durant unes sis a vuit setmanes després del part per recuperar-se. Fins i tot si això no sempre és necessari després d’un part natural, aquest període de descans és molt important després d’un cesària. Alguns consells són importants per tenir en compte per recuperar-se més ràpidament d'un cesària.
Quan és necessària una cesària
En una cesària, que és un procediment rutinari per als metges, el nadó neix quirúrgicament més que de forma natural. Es lliura a través d’una incisió abdominal més que a través del canal de part. La cesària és una alternativa quan el naixement natural no és possible per diversos motius, és a dir, el health de la mare i / o del nadó està en risc. En els casos següents, per exemple, és el cas:
- Mala posició del nadó
- Diàmetre de la pelvis no prou gran per al cap del nadó
- La placenta es desprèn prematurament o es troba davant del coll uterí intern
- Malalties existents a la mare, per exemple, MTS que es podrien transmetre.
- Progrés desfavorable del part
- Mala ubicació del cordó umbilical
- Sagnat durant el part
- Altres perills per a la mare o el fill
Fins i tot sense motius específics, moltes mares avui opten per tenir un part incisional. Amb una mica de paciència i atenció, les dones poden recuperar-se més ràpidament d’una cesària.
No aixequis coses pesades
Després d’una cesària, és important recordar que no s’ha d’elevar res pesant a casa. Això també s'aplica a un germà gran, si n'hi ha a la llar. Normalment, això voldria agafar-lo un cop al braç. Com a regla general, no s’ha de portar res més pesat que el nadó. No es permet cap aixecament pesat ni esforç físic durant unes sis setmanes per permetre la cicatrització de la ferida sense complicacions. Els moviments que requereixen flexió seran igual de difícils durant un temps. Per tant, les tasques domèstiques feixugues com l’aspiració també són tabús de moment.
Apreneu lentament a caminar de nou
Després d’una cesària, normalment n’hi ha dolor els primers dies posteriors, especialment quan es lleva i es mou. Això és completament normal, ja que la cesària és, al cap i a la fi, una operació abdominal important en la qual són nombroses els nervis estan ferits. Al cap d’un dia, la mare pot estar prou bé per caminar una mica amb cura. Tanmateix, passaran uns quants dies abans dolor-és possible el moviment lliure. Com més aviat s’inicien els primers intents de caminar, millor serà per a circulació i procés de curació. Tot i això, no s’ha d’afanyar res, però s’ha de tornar a aprendre a caminar lentament.
Els analgèsics ajuden
Per a una cesària, s’ha d’obrir la paret abdominal, de manera que en la primera fase després hi haurà una cirurgia dolor. És possible que sigui necessària ajuda fins i tot per als moviments més petits, com ara seure al llit. També n’hi haurà dolor en tossir o rient. La ferida es pot protegir en aquests moments i el dolor es pot alleugerir una mica si es mantenen les mans a l’abdomen mentre es fa. No obstant això, la mare no es troba impotent davant d’aquests dolors postoperatoris; pot prendre medicaments que no siguin perjudicials fins i tot per al nadó si es dóna el pit.
Tenir cura de la ferida correctament
L’endemà de la cesària es retira l’apòsit. La sutura pot ara mullar-se, de manera que també és possible dutxar-se. Després, però, és important assecar sempre suaument la ferida amb una tovallola neta. En cap cas s’ha de fregar la ferida. Les puntades amb les quals sovint es sutura la cicatriu es dissolen per si soles al cap d’unes tres setmanes o s’eliminen al cap d’uns deu dies. Si hi ha signes que ho indiquen inflamació, com ara enrogiment, inflor, líquid per a la ferida o dolor, s’hauria de dir al metge o a la llevadora. Quan la ferida quirúrgica s’ha curat superficialment, la cicatriu es pot tractar amb ungüent de calèndula. Per no fer pressió sobre la cicatriu, es recomana no portar roba ajustada durant les primeres setmanes. Els calçotets haurien de ser d’una talla més gran, i la cicatriu es curarà completament en unes sis setmanes. Aquest període també s’ha d’utilitzar per a la recuperació després de la cesària. Tot i que la sutura és inflada i vermellosa els primers mesos, cada cop s’esvaeix més. Al cap de dos anys, només es pot reconèixer com una línia prima i lleugera.
Abstenir-se d’esports o relacions sexuals de moment
Exercicis lleugers i suaus, especialment per al sòl pèlvic, es pot fer poc després de la cesària. No obstant això, la gimnàstica o els esports que funcionen músculs abdominals s’ha d’evitar fins que la cicatriu s’hagi curat. Les classes postpart poden començar unes sis setmanes després. Després d’unes vuit a deu setmanes, només es permet passar a exercicis més intensos. A causa del flux postpart després de la cesària, que és altament bacterià i, per tant, pot lead a les infeccions, també s’han d’evitar les relacions sexuals durant tres a cinc setmanes. També hi ha un risc associat a la cicatriu quirúrgica. Això també hauria de ser primer curat i ja no obert.
Obteniu consells de la llevadora
Abans de la data de naixement, és aconsellable contactar amb una llevadora autònoma que tingui cura de la mare i el fill a casa. Comprova, per exemple, la curació de la sutura i la regressió de la sutura úter i també és el contacte òptim en totes les altres preguntes o problemes.
Recanvis quan sigui possible
No s’ha d’apurar res després de la cesària, ja que la cesària és una operació important. Fins i tot a casa, on la mare es troba sola, significa prendre-ho amb calma durant sis setmanes després de la cesària.
