Què és una compresa de gola?
Una compresa per al mal de coll és un remei casolà clàssic per a queixes com el mal de coll i la ronquera. Es distingeix entre compreses fredes i càlides, així com compreses humides i seques. El principi d'aplicació és el mateix per a totes les compreses de gola: es col·loca un drap (calent o fred, humit o sec) al voltant del coll i es cobreix i s'assegura amb almenys un altre drap.
Com funciona la compresa del coll?
Una compresa calent del coll proporciona calor al cos, afavoreix la circulació sanguínia i té un efecte antiespasmòdic. Com a resultat, la compresa de gola alleuja el dolor de la faringitis o l'amigdalitis, per exemple. Una compresa freda de gola, en canvi, elimina la calor del cos i alenteix els processos inflamatoris. Alleuja el dolor, fa que els vasos sanguinis es contraguin i redueix la inflor.
Si la compresa cervical també es mulla (compressa cervical humida-cálida o humida-freda), això intensifica l'efecte perquè la humitat reté la calor o el fred durant més temps.
De vegades, una compresa cervical només està dirigida a aquest efecte físic. Tanmateix, també hi ha compreses de gola amb additius (infusions, llimona, quark, olis essencials, etc.) que intensifiquen o amplien l'efecte.
Quins ingredients necessiteu per a una compressa de gola?
Necessiteu una compressió de gola humida
- Tovallola intermèdia: la tovallola intermèdia ha de ser més gran que la tovallola interior. Una tovallola de cotó, lli o felpa és la més adequada.
- Tela exterior: manté l'embolcall al seu lloc. Per a això és adequat un mocador de llana, un drap de felpa o un drap de moltn gruixut.
- Bol
- Aigua o infusió d'herbes (per exemple, camamilla o te de sàlvia)
- Material de fixació addicional si cal (guix, embenat o similar)
Per descomptat, no necessiteu aigua ni un bol per a una compresa de coll sec. Tanmateix, si voleu fer la compresa del coll amb additius com el mató o els olis essencials, també hauríeu de tenir a punt, per exemple:
- llimona
- formatge quallat
- Olis essencials (per exemple, sàlvia, eucaliptus)
- Si cal, ganivet, forquilla, cullera o espàtula (per escampar quallada o altres additius)
Per a tots els embolcalls, és important que els draps es puguin aplicar amb força al cos. Els draps no han de ser massa grans, però tampoc massa petits per a la part corresponent del cos.
Com apliqueu correctament l'embolcall del coll?
Col·loqueu el drap escorregut al coll des del davant sense arrugues. Deixeu la columna lliure; en cas contrari, l'embolcall humit pot causar tensió al coll. Ara emboliqueu el drap intermedi amb força al voltant del drap interior. Utilitzeu el drap exterior més gruixut per fixar la compresa calenta al coll.
Deixeu la compresa de coll humida i càlida durant 20 a 30 minuts o durant el temps que us sentiu còmode. A continuació, traieu la compressa i assequeu el coll humit amb una tovallola si cal. Aleshores, el pacient ha de descansar durant 30 minuts.
No cobreixis mai una compresa humida (independentment de si està calenta o freda) amb paper d'alumini o un altre material impermeable: es pot produir calor.
Una altra variació és la compresa de coll de llimona tèbia: el suc i la pell d'una llimona en aigua calenta poden millorar l'efecte de la compresa de coll. Entre altres coses, les llimones tenen propietats antiinflamatòries i expectorants. Afegiu el suc i la pell ratllada d'una llimona ecològica a l'aigua calenta, després hi poseu el drap interior i deixeu-ho en remull.
També podeu utilitzar olis essencials juntament amb un oli gras com a oli portador per a una compressa de coll d'oli. Aquí teniu una recepta que es recomana per a l'amigdalitis: Afegiu tres gotes d'oli d'eucaliptus a una culleradeta d'oli gras (per exemple, oli d'ametlla). Idealment, hauríeu d'haver escalfat l'oli portador una mica al bany maria abans. A continuació, apliqueu la barreja d'oli al drap interior. Col·loqueu-ho a la zona dolorosa del coll, cobriu-lo amb un drap intermedi i fixeu-ho tot amb una bufanda de llana. Deixar actuar 30 minuts o encara millor: aplicar abans d'anar a dormir i deixar al coll durant la nit.
Per als nens, l'ús d'olis essencials s'ha de parlar prèviament amb un metge o aromaterapeuta: alguns olis irriten les mucoses i causen dificultats per respirar. A més, en general, hauríeu de provar la tolerància dels olis essencials abans d'utilitzar-los: fregueu una gota d'oli a la corba del braç. Si no es produeix cap irritació de la pell (com ara enrogiment, picor) en les properes hores, podeu utilitzar-lo.
Per a una compresa de gola freda i humida (també coneguda com a compressa de gola de Prießnitz), procediu de la mateixa manera que per a una compresa calenta i humida, excepte que humitegeu el drap interior amb aigua freda de 10 a 18 graus (submergiu-lo o aboqueu-lo). s'ha acabat). Deixeu la compresa durant 30 minuts si teniu mal de coll agut, o durant diverses hores si teniu mal de coll. A continuació, traieu la compressa i, idealment, protegiu el coll del fred amb una bufanda de llana.
Una altra variant de la compressa és una compresa de mató freda al coll. Per fer-ho, esteneu entre 250 i 500 grams de quark baix en greix (temperatura ambient) sobre una compressa de gasa i col·loqueu-la al voltant del coll. Cobriu la compresa de quallada amb un drap sec i fixeu-la amb un drap exterior més gran. Per a processos inflamatoris aguts, deixar actuar durant un màxim de 20 minuts, en cas contrari fins que el quark estigui sec. Descansa després. Aplicar una o dues vegades al dia. Podeu llegir més sobre això a l'article Compresa de mató.
Amb quines queixes ajuda una compressió de gola?
Es diu que una compresa de gola calenta ajuda amb les queixes següents:
- El mal de coll
- ronquera
- bronquitis
- amigdalitis
- Laringitis
Amb l'addició de llimona, la compresa calenta de gola és especialment eficaç contra la bronquitis i les vies respiratòries congestionades, per exemple en el cas d'un refredat.
Quan no es recomana una compressa cervical?
No s'ha d'utilitzar mai una compresa de coll calent per a malalties inflamatòries agudes. En el cas de malalties cardiovasculars, qualsevol tractament tèrmic s'ha de parlar prèviament amb un metge. Abans d'aplicar una compresa calenta, sempre hauries de provar la temperatura a l'avantbraç. El mateix s'aplica especialment si la compresa del coll està destinada a un nen o algú que no pot percebre bé els estímuls de la temperatura (per exemple, els diabètics), això pot provocar cremades fàcilment.
No s'ha d'aplicar mai una compresa de coll fred si el pacient té fred, té les extremitats fredes o calfreds. La temperatura de l'avantbraç s'ha de comprovar abans d'aplicar la compressa. Com passa amb les compreses calentes, això és especialment recomanable si el pacient és un nen o una persona amb alteració de la percepció de la temperatura.
També s'aplica el següent: Si el pacient troba incòmode la compressa del coll (calenta o freda), traieu-la immediatament!
Els remeis casolans tenen els seus límits. Si els símptomes persisteixen durant un període de temps més llarg i no milloren o fins i tot empitjoren malgrat el tractament, sempre s'ha de consultar un metge.
