Les reaccions de la psique estan molt relacionades amb el sistema digestiu i el tracte gastrointestinal. Actualment, el tracte gastrointestinal es veu fins i tot com un segon cervell, perquè té una complexitat altament complexa sistema nerviós pròpia i la seva health està fortament relacionat amb la salut mental i els estats afectius afectius. Avui en dia, mental diarrea és un quadre clínic independent reconegut i estès.
Nàusea, trastorns digestius, restrenyiment, rampes abdominals i Mal de panxa també pot tenir causes psicològiques o es pot veure agreujat per la psique. La intensitat de les reaccions gastrointestinals a l’estrès psicològic varia molt d’un individu a l’altre. Algunes persones són molt sensibles a això. Avui dia, moltes queixes del tracte gastrointestinal no es poden atribuir a cap malaltia orgànica i és probable que tinguin una causa psicològica.
Causes
Les causes més freqüents de les queixes del sistema digestiu relacionades amb l’estrès són les reaccions psicològiques com emocions fortes, estrès, tristesa, mania o por. Les queixes es produeixen principalment en tots els estats mentals que s’associen a una forma de reacció a l’estrès. Les emocions fortes però també la por poden provocar estrès extrem, així com l’estrès físic causat per l’augment de l’activitat física.
Això condueix a l’alliberament de l’estrès les hormones, que inunden tot el cos i provoquen reaccions a totes les cèl·lules i òrgans. Aquestes reaccions s’anomenen reaccions de “lluita o fugida” i preparen el cos per fer front a la situació. En el procés, el pols i respiració augmenta, augmenta la tendència a la suor, el cos allibera adrenalina i la digestió pot accelerar-se.
Això pot conduir a rampes abdominals, Mal de panxa i diarrea. L’estrès es pot produir com a estrès físic o psicològic. En ambdós casos l’estrès provoca una alliberació hormonal que prepara tot el cos per fer front a la situació d’estrès.
Es tracta d’un procés fisiològic i significatiu que activa els recursos físics en situacions d’estrès agut per sobreviure a la situació amb plena funcionalitat física. L’estrès esdevé problemàtic si es produeix de forma recurrent o permanent. Tant física com psicològicament, els recursos físics s’esgoten al cap d’un temps, de manera que diversos símptomes com l’esgotament, depressió i es poden produir nombroses malalties orgàniques i psicològiques. Diarrea pot produir-se i estar present tant en la reacció d’estrès agut com en el curs crònic. Malalties com síndrome de l'intestí irritable també es pot associar a recurrents problemes digestius i es pot deure a una reacció d’estrès.
