Dolor amb el colze de tennis

definició

tennis colze és el terme col·loquial per a una irritació del colze exterior. També es diu tennis colze. En terminologia tècnica, el terme és "epicondilitis humeri lateralis".

Afecta els orígens tendinosos de diversos músculs que causen estirament del colze i canell. La dolor es desenvolupa com a símptoma d’irritació. Poden seguir-se diversos símptomes.

Aquesta irritació no només afecta els atletes dolor. A més tennis com a causa principal, es poden considerar moltes altres activitats. El colze té un ressalt ossi per dins i per fora, que s’anomena “epicondil”.

Dins i fora hi ha el avantbraç quan el palmell de la mà està cap endavant. Els músculs que s’originen a partir del ressalt ossi extern s’adhereixen parcialment a la part posterior de la mà i, a més de estirament el colze i canell, també provoquen el avantbraç girar. Aquesta rotació s’anomena “supinació“, Que fa que el braç giri de manera que el palmell de la mà estigui cap endavant.

Què ajuda contra el dolor?

Hi ha diverses opcions disponibles per tractar el dolor caused by colze de tennis. Només poques vegades la irritació no respon a la teràpia i es produeix dolor crònic. Malauradament, per a les queixes causades per activitats esportives, el focus principal està en la pausa de l'esport.

Només estalviant els músculs es pot tendons se li doni el temps necessari per curar-se. Es poden aplicar embenatges amb aquest propòsit, però no s’ha d’evitar del tot el moviment. Manteniment lleu del moviment amb estirament és beneficiós per a la curació.

A més, els ungüents o medicaments locals poden afavorir i accelerar la curació. Ungüents antiinflamatoris amb AINE, per exemple "Diclofenac”O ungüents que continguin cortisona, estan disponibles per a aquest propòsit. Aquests alleugen el dolor i suprimeixen la inflamació.

En casos greus, els antiinflamatoris també es poden administrar directament mitjançant una injecció al colze. En casos pronunciats, es poden realitzar teràpies quirúrgiques. Durant aquest procediment, el fitxer tendons s’inspeccionen, s’eliminen les adherències i, si cal, són petites els nervis els responsables del dolor estan esclerosats.