Opcions de teràpia
Les possibilitats aquí són molt diverses. Començant per tractaments contra el refredat, que ajuden especialment en casos aguts, a tractaments tèrmics, que ajuden més en casos crònics. També hi ha formes de fisioteràpia com l’extracorporal xoc teràpia d'ones, on s'utilitzen ones sonores d'alta energia, així com productes medicinals com ara cremes i ungüents que contenen diclofenac com a ingredient actiu per a aplicacions tòpiques a les zones doloroses.
Acupuntura, un mitjà de medicina tradicional xinesa, també s'utilitza aquí, així com cortisona en forma d’injecció de cortisona, que s’utilitza sovint en medicina ortodoxa per a inflamacions i queixes d’origen poc clar. Mentrestant, tractament de fisioteràpia i cert estirament exercicis per tennis el colze es considera la forma de teràpia més prometedora, ja que probablement funcionen millor contra els còlics i la debilitat dels músculs. Això vol dir que afavoreixen la regeneració i la curació de la musculatura estirament i enfortint-lo.
La durada depèn de la durada i de la intensitat del fitxer dolor of tennis colze ha estat. En el cas de inicial lleu dolor, un breu període de descans ja pot eliminar el problema. En el cas de greus tennis s’ha de seguir colze, teràpia i descans durant unes setmanes. En alguns casos, la curació completa pot trigar mesos. Fins i tot després, l’activitat esportiva s’ha d’incrementar lentament i no s’ha d’intensificar immediatament.
Causes
La causa del dolor és la irritació i la lleu reacció inflamatòria del tendons al colze exterior. El tendons de diversos músculs comencen aquí. Si aquestes tendons estan excessivament estressats i tensos, l’estímul físic, la pressió o la fricció poden causar irritació dolorosa dels tendons.
Pot seguir-se un procés inflamatori, que augmenta la sensació de dolor a través dels missatgers hormonals i sensibilitza la zona afectada. El diagnòstic es pot fer descrivint el dolor i una palpació per part del metge. La tensió i la irritació dels tendons és una malaltia freqüent, especialment en el tennis.
Però altres esports també poden provocar el dolor. Qualsevol esport que impliqui moviments impactants potents està predestinat a trastorns tendinals similars, com el golf, els bitlles o el piragüisme. Tanmateix, també pot haver-hi tensions i tensions redundants i permanents que no s’atribueixen principalment a un esport concret. Sovint, l'ús del ratolí de l'ordinador, escriure en un teclat i activitats monòtones similars poden ser la causa.
Es pot produir una tensió incorrecta, sobretot en feines manuals i físicament exigents. Dolor de colze de tennis de vegades fins i tot pot ser causada per una mala postura durant el son. El sobreestrès dels músculs extensors fa que apareguin petites esquerdes, que poden arribar a ser doloroses.
A causa de la proximitat amb el colze, primer s’han d’excloure les malalties de l’articulació. Si hi ha un accident o una torsió, les causes sovint es poden trobar en altres llocs. Al contrari del que es sol dir, fins a un 90% de les malalties no són causades per esports.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
