Dolor al coll i fred
coll dolor també pot aparèixer com a símptoma acompanyant d’un refredat. La causa poden ser els sins inflamats, que poden ser molt dolorosos i que poden irradiar no només del front, sinó també de la part posterior del cap i coll. En cas de fred sever, les orelles solen ser denses o doloroses, a més de nas i sinus.
Tots aquests factors junts també poden causar la dolor per estendre a la part posterior del coll. Grip-com poden provocar infeccions mals de cap i dolors musculars fins i tot sense refredar. Atès que les vèrtebres cervicals estan ocupades per músculs del coll, el múscul dolor sovint només en braços i cames també es poden produir aquí.
Si teniu refredat, podeu prevenir-lo mal de coll intentant mantenir el vostre nas i sinus clars. Esprai nasal així com inhalació amb vapor d'aigua salada ajuda aquí. Si pateix mal de coll de qualsevol tipus, haureu d’evitar portar un aparell de coll o altres mesures de fixació.
Una excepció és mal de coll directament després d’un accident. Fins que no s’hagi fet un diagnòstic adequat, no s’hauria de dur un aparell de coll. Tractament tardà després fuetada la lesió també s'hauria de realitzar sense un dispositiu de coll, ja que això pot provocar ràpidament una regressió muscular a la zona de la columna cervical.
De tant en tant, es produeix un dolor de coll juntament amb migranya atacs. Ja sigui el migranya o el coll dolorós pot ser el primer que es produeix, ja que tots dos poden dependre mútuament. Les causes exactes d’això encara no s’aclaren finalment.
En el cas de dolor al cap i zona del coll, el nervi trigemin, un nervi cranial important, també s’irrita. Això representa una mena de connexió entre cervell i diverses estructures del cap. Això pot causar dolor addicional. Podeu trobar informació detallada a: Migranya
Dolor al coll i bicicleta
El dolor al coll es pot produir durant tots els moviments quotidians. En totes les activitats on la columna cervical es manté en una posició molt rígida i durant molt de temps, es pot produir tensió a la zona dels cossos vertebrals. Quan es circula amb bicicleta, la part superior del cos sovint es troba inclinada cap endavant, mentre que el cap i la columna cervical s’estiren per mirar cap endavant.
Durant poc temps, aquesta posició no causarà molèsties. No obstant això, durant les rutes en bicicleta llargues o regulars, cada vegada es produiran les queixes corresponents si no es fan prou exercicis de relaxació i descans. Hi ha sellons especials que permeten mantenir una posició a la meitat recta de l’esquena durant el ciclisme, cosa que no només alleuja la columna cervical sinó també tota la columna vertebral. El mateix s'aplica a natació. . In En braça, el cap es manté fora de l’aigua de manera no fisiològica, cosa que provoca un augment de la tensió muscular esquena natació alleuja la columna vertebral.
