Quin és l'efecte de l'equinàcia?
L'equinàcia es considera el representant més important de les plantes medicinals amb efecte immunomodulador. Això vol dir que la planta pot influir en el sistema immunitari. Com funciona això en detall encara no s'ha aclarit de manera concloent. El mateix s'aplica a l'efecte antiinflamatori de l'equinàcia.
Tres espècies d'equinàcia s'utilitzen medicinalment:
- la coniflor porpra (Echinacea purpurea)
- la coniflor pàl·lida (E. pallida)
- la coniflora de fulla estreta (E. angustifolia).
Les tres espècies d'equinàcia tenen un espectre similar de components. Els components importants són els derivats de l'àcid cafeic, els poliacetilèns, les alcamides i els antioxidants com els flavonoides. Fins ara, per exemple, s'han demostrat propietats immunomoduladores i antiinflamatòries per a les alcamides.
Bàsicament, les tres espècies d'equinàcia s'utilitzen terapèuticament de manera similar:
- Echinacea pallida i Echinacea angustifolia: d'aquestes dues espècies, les arrels s'utilitzen per al tractament de suport i la prevenció d'infeccions recurrents de les vies respiratòries superiors com el refredat comú.
No obstant això, els estudis sobre l'eficàcia de l'equianàcia són actualment limitats. Tot i que hi ha estudis que demostren que la planta medicinal pot ajudar a prevenir els refredats, escurçar-ne la durada o alleujar els símptomes. Tanmateix, alguns dels estudis estaven mal dissenyats.
Per tant, és difícil dir si hi ha beneficis de prendre equinàcia per als refredats, o si la millora de la salut que s'observa sovint és una casualitat.
A més, hi ha proves que l'equianàcia té efectes positius sobre la psique. Els estudis demostren que les alcamides, l'àcid rosmarínic i l'àcid cafeic poden reduir l'ansietat. Tanmateix, cal més investigació.
Com s'utilitza l'equinàcia?
Alguns preparats contenen altres plantes medicinals a més de l'equinàcia (preparats combinats).
El següent s'aplica a tots els preparats llestos per al seu ús: Utilitzeu els preparats tal com s'indica al prospecte o com recomana el vostre metge o farmacèutic.
Els experts aconsellen utilitzar equinàcia en forma de preparats llestos per al seu ús. La preparació d'un te d'equinàcia com a remei casolà no és habitual ni recomanable.
A més, hi ha diversos remeis d'equinàcia en homeopatia. Aquests inclouen glòbuls, tintura mare i ampolles.
Quins efectes secundaris pot causar l'equinàcia?
L'equinàcia no és tòxica per a humans i animals. Els efectes secundaris més freqüents són problemes digestius com nàusees i mal d'estómac. A més, algunes persones són al·lèrgiques als preparats d'equinàcia.
Què heu de tenir en compte quan feu servir equinàcia
- Si sou al·lèrgic a les plantes de margarida (Asteraceae) com l'àrnica, la calèndula o la camamilla, heu d'evitar l'equinàcia.
- No hi ha estudis sobre la seguretat de l'equinàcia per a nens menors de dotze anys i durant l'embaràs i la lactància. Per tant, heu de consultar al vostre metge abans d'utilitzar-lo. Les dones que alleten no han d'aplicar pomada d'equinàcia a la zona del pit.
- A causa del seu efecte immunoestimulant, l'equinàcia no s'ha d'utilitzar en malalties cròniques progressives. Aquestes inclouen, per exemple, les malalties autoimmunes, la immunodeficiència com el VIH/sida, la tuberculosi, l'esclerosi múltiple i les col·lagenosis (malalties autoimmunes del teixit connectiu).
Utilitzeu la planta medicinal només el temps que us recomanin el vostre metge o farmacèutic.
Com obtenir productes d'equinàcia
Què és l'equinàcia?
El gènere de coneflower (Echinacea) pertany a la família de les margarides (Asteraceae) i està molt estès als EUA i Canadà. Mentrestant, l'equinàcia també s'ha naturalitzat a Europa, principalment com a planta ornamental.
Les tres espècies són plantes perennes amb arrels pivotants ancorades verticalment al sòl i nombroses arrels secundàries. La coniflor morada i pàl·lida pot créixer més d'un metre d'alçada, mentre que la coniflora de fulla estreta arriba als 50 centímetres.
Les flors, que floreixen a finals d'estiu, creixen al voltant d'una "cistella" central d'unes quantes flors tubulars de color vermell fosc a marró en una corona de flors llargues i sorprenentment caigudes.
