Exercicis per a trastorns de la marxa
Un pilar de la millora i la teràpia d'un trastorn de la marxa és la fisioteràpia, en què s’utilitzen diversos exercicis per construir els músculs o contrarestar la mala postura. Els exercicis són particularment útils per a problemes ortopèdics, però alguns exercicis també tenen un paper important després d'un carrera, per exemple, per tornar a millorar el patró de la marxa. Depenent de la causa i extensió del trastorn de la marxa, es poden considerar determinats exercicis, que han de ser instruïts professionalment i realitzats constantment pel pacient.
En casos de lleus canal espinal estenosi, té sentit enfortir els músculs de l'esquena per millorar la postura i, per tant, alleujar la pressió de la els nervis. En la vellesa, exercicis per estabilitzar cama i els músculs del maluc valen especialment la pena. A més, exercicis per millorar coordinació i el sentit de equilibrar es pot utilitzar, cosa que pot reduir significativament els trastorns de la marxa i el risc de caigudes.
Per als nens, exercicis per millorar la postura i la posició del articulacions també són una bona mesura, ja que molts problemes de postura encara es poden corregir a una edat primerenca. És important saber que tots els exercicis només són efectius si es realitzen correctament i amb cura. Per tant, val la pena buscar ajuda de fisioterapeutes per aprendre junts els procediments d’entrenament per poder realitzar-los a casa més endavant.
Per descomptat, tot tipus de fisioteràpia té els seus límits. Per tant, si el trastorn de la marxa no millora ni després d’unes setmanes, cal tenir en compte altres mesures terapèutiques. A més, un metge hauria d’haver fet prèviament un diagnòstic clar per no endarrerir innecessàriament l’inici d’una teràpia adequada en cas de malalties greus. Sovint, però, els exercicis són un remei provat per a formes lleus de trastorns de la marxa, especialment per a una mala postura i debilitat muscular.
Aquest és el pronòstic d’un trastorn de la marxa
El pronòstic d’un trastorn de la marxa depèn de la seva causa. Hi ha causes de trastorns de la marxa que es poden tractar bé i, aleshores, el trastorn de la marxa normalment millora ràpidament. És el cas de la hidrocefàlia (a pressió normal), per exemple.
Després de l’eliminació del líquid cefaloraquidi, hi ha un alleujament del líquid cefaloraquidi a l’interior cervell i el trastorn de la marxa millora bruscament. Fins i tot una malaltia de Parkinson no tractada es pot millorar mitjançant la teràpia farmacològica. En definitiva, la malaltia de Parkinson, però també esclerosi múltiple, són malalties crònicament progressives que no es poden curar. Per tant, el trastorn de la marxa resultant té un pronòstic pitjor.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
