Resum | Exercicis per fer front a un disc relliscat a la columna cervical

resum

Es pot produir una hèrnia discal a la columna cervical de forma sobtada o després d’una llarga tensió unilateral a causa del desgast. Això es tradueix en un desplaçament del material del disc, que normalment pressiona sobre un nervi. dolor es produeix a causa de l’augment de la tensió muscular com a protecció contra lesions posteriors de la columna vertebral, sensacions de formigueig, pèrdua de força i trastorn de la sensibilitat. Mitjançant exercicis especialment per a la columna cervical, com la tensió isomètrica, es pot millorar l’estabilitat.