Un cop al mes, totes les dones en edat fèrtil tenen el període i han de tractar el tema de la higiene menstrual. Fins i tot en els nostres temps moderns, les dones menstruació encara és un tema vergonyós.
Què és la higiene menstrual?
El genèric El terme higiene menstrual inclou tots els productes que serveixen per recollir eficaçment la menstruació sang un cop al mes. Per exemple, una gorra menstrual. El genèric el terme higiene menstrual cobreix tots els productes que serveixen per recollir eficaçment la menstruació sang un cop al mes i amaga-ho del món exterior. Dona menstruació sempre ha estat un tema de vergonya i mite. Els productes per a la higiene menstrual es porten a la roba interior, com ara tovalloles sanitàries o sang ja es recull al cos, com és el cas dels tampons, esponges o gots menstruals. Els productes d’higiene menstrual garanteixen la protecció de la roba interior i permeten a les dones fer una vida normal durant el període.
Formes, tipus i tipus
Hi ha diversos productes al mercat:
Els tovallons sanitaris són els productes d’higiene menstrual més utilitzats a la història de la higiene menstrual. Mentre que els tovallons sanitaris de tela que es rentaven de nou després de l’ús s’utilitzaven majoritàriament en el passat, els tovallons sanitaris d’un sol ús que s’uneixen amb tires adhesives a les calces i absorbeixen la sang s’han popularitzat avui. Es presenten en diferents varietats i mides, segons el format força del període menstrual. Són populars els tampons, petits pals de cotó absorbent comprimit que s’expandeixen en contacte amb el fluid i l’absorbeixen. S’insereixen a la vagina amb o sense dispositiu d’inserció i absorbeixen la sang. L'ús de tampons no restringeix les dones; fins i tot poden anar-hi natació amb ells. Una altra opció són les petites esponges menstruals, que també s’insereixen a la vagina i absorbeixen la sang des de l’interior. Es renten i es reinsereixen segons calgui. Tot i això, les esponges no s’acosten a l’absorció dels tampons. Un mètode relativament nou, econòmic i conscient del medi ambient, és una copa menstrual feta de cautxú natural o silicona. No absorbeix la sang, sinó que la captura a la cèrvix. Quan s’ompli la tassa, es pot buidar al vàter i esbandir-la aigua i reintroduït.
Estructura i mode de funcionament
Els tovallons sanitaris, que són principalment d’un sol ús, estan fets de material tou no teixit o plàstic, on hi ha l’anomenat ultra nucli format per petits cristalls de plàstic amb una alta absorbència, que absorbeix la sang i l’emmagatzema dins del coixinet fins cal canviar-lo. Els tovallons sanitaris estan disponibles en diferents mides i gruixos, amb o sense fragància i més o menys permeables a l’aire. S'enganxen a les calces amb una tira adhesiva. Els tampons estan fets de cotó absorbent comprimit amb una cinta de diferents colors unida a l'extrem inferior perquè el tampó es pugui treure fàcilment de la vagina per canviar-lo. A mesura que absorbeix la sang del úter, el tampó s’expandeix fins a assolir la seva capacitat. Després es pot treure amb l'ajuda de la cinta i llençar-les a les escombraries. Els tampons no s’han de canviar massa sovint perquè les membranes mucoses s’assequaran, però tampoc han de romandre a la vagina més de 8 hores a causa d’un risc potencial d’infecció. Les esponges menstruals com a alternativa econòmica i econòmica als tampons són petites esponges naturals que es poden tallar a mida. A causa del material tou, poden adaptar-se de manera òptima a les condicions de la vagina i durar aproximadament un any. Tenen un efecte antibacterià natural i també són adequats per a dones sensibles pell o al·lèrgies degudes al material natural. Les copes menstruals, encara una alternativa força desconeguda, combinen les propietats positives del coixinet i del tampó. Estan fets de cautxú natural o silicona i tenen un aspecte en forma de copa. Es col·loquen al coll de l’úter com un tampó, però atrapen la sang com un tovalló sanitari, estalviant així les membranes mucoses
Beneficis mèdics i sanitaris
El mètode que tria una dona depèn generalment de les seves preferències individuals i del seu nivell de confort. Tots els mètodes tenen en comú que capturen la sang del úter, que d'una altra manera sortiria i seria visible. Les dones que fan molts esports solen preferir tampons, ja que amb el seu ús els dies gairebé no es noten. Els tampons permeten tots els moviments i també natació, cosa que no és possible quan s’utilitzen coixinets. No obstant això, algunes dones prefereixen els coixinets tradicionals perquè tenen menys sensació de congestió que fa que a algunes dones els agrada utilitzar tampons. No obstant això, les dones que fan servir tampons regularment també tenen de vegades el problema que la vagina es torna seca i sensible a causa de l’ús de tampons. No obstant això, els tampons no causen el problema de l’olor que es pot produir quan s’utilitzen coixinets. Però aquí també depèn de la higiene íntima general durant el període. Les esponges s’acostumen a moltes dones perquè la seva absorbència no s’acosta a la dels tampons. La majoria de les dones no coneixen les copes menstruals. Com les esponges, són una alternativa conscient del medi ambient. Quan s’utilitzen esponges i tasses, s’ha de prestar especial atenció a la higiene per la seva reutilització.
