Menstruació

Sinònims

menstruació (lat: mensis - el mes, estrat dispers), sagnat, període, menstruació, flux menstrual, cicle, dies, període, menorrea

definició

La menstruació és la menstruació femenina que comença de mitjana cada 28 dies i dura aproximadament 4 dies. A més de sang, el període menstrual respira principalment membrana mucosa. La quantitat mitjana de sang només té 65 ml.

Per poder entendre com es desenvolupa el període menstrual, ajuda a entendre el cicle femení: amb l’aparició de la pubertat i, per tant, la maduresa sexual, l’hormona femenina equilibrar comença a canviar. A la cervell, les hormones s’alliberen que estimulen els òvuls ja posats a l’ovari a l’edat embrionària. Un òvul, juntament amb el seu recobriment anomenat fol·licle, madura en l’anomenat fol·licle dominant (principal).

El propi recobriment de l’òvul produeix una hormona sexual femenina (estrogen), que acumula el revestiment de la femella úter i així es prepara per embaràs. Aquesta part del cicle femení s’anomena fase fol·licular (del 5è al 13è dia aproximadament del cicle).

A més, l’hormona estrogen provoca ovulació (14è dia del cicle) estimulant una altra hormona al cervell. Ara l’ou s’allibera de la closca i es dirigeix ​​cap al úter a través de la trompes de Fal·lopi. L’anomenat cos luti es forma a partir del recobriment que queda a l’ovari.

Això produeix l’hormona del cos luti progesterona, també conegut com embaràs-mantenir l'hormona, ja que, entre altres coses, evita el rebuig del revestiment uterí i, per tant, evita la menstruació. Això s’anomena fase del cos luti (15 al 28è dia del cicle). No obstant això, si l'ou no en troba cap esperma en el seu camí i embaràs no es produeix, el cos luti degenera en l'anomenat cos albicans.

El corpus albicans ja no en produeix cap les hormones, resultant en un sagnat per abstinència hormonal, el sagnat menstrual (del primer al quart dia del cicle). Tot aquest cicle dura de 1 a 4 dies. Per definició, el cicle comença el primer dia de la menstruació, seguit de la fase fol·licular al cap d’uns 25 dies.

La durada d’aquesta fase varia molt d’una dona a una altra, cosa que explicaria les diferències horàries en la durada del cicle. El posterior ovulació es produeix relativament regularment 14 dies abans de l'inici del següent cicle. Aquesta constància es deu a l'última fase del cos luteal, que es troba entre ovulació i la menstruació i sempre dura 14 dies.

En termes hormonals equilibrar, els estrògens dominen cap al final de la primera meitat del cicle (els dies previs a l'ovulació) i progesterona domina al llarg de la segona meitat del cicle (fase del cos luti). Aquestes fluctuacions hormonals també poden causar queixes dependents del cicle (vegeu més avall). El primer període menstrual s’anomena menarquia.

Després de la menopausa, s’atura el sagnat. La durada del cicle femení pot variar molt d’una dona a una altra. Per a algunes dones, només dura 23 dies, per a altres dura fins a 35 dies.

En un 5% de les dones, el cicle menstrual dura encara més. El cicle menstrual normal i normal és de 28 dies, però les desviacions d’aquesta durada no són una excepció i normalment no són preocupants. El cicle té el seu primer dia amb l’aparició de la menstruació.

Això també pot durar períodes de temps molt diferents segons la dona. Normalment dura entre tres i set dies. La dona sol perdre entre 30 i 60 mil·lilitres de sang.

No obstant això, algunes dones pateixen hemorràgies molt llargues i intenses (menorràgia), que fins i tot poden provocar pèrdues de sang tan greus que les dones health es veu afectat. En casos extrems, deficiència de ferro i es pot produir anèmia. En aquest cas està indicada la teràpia mèdica.

En la majoria dels casos, els símptomes es poden tractar amb èxit preparats hormonals. El sagnat que es produeix quan preparats hormonals es prenen durant un descans en prendre’ls també es coneix com sagnat per abstinència, ja que no es correspon amb el període menstrual real. És només una reacció del cos a la caiguda del nivell hormonal.

A moltes dones els resulta més fàcil prendre la píndola perquè el sagnat és menys intens i en molts casos no dura tant. Sovint el dolor els símptomes també milloren durant el sagnat, amb el qual moltes dones han tingut problemes abans. El període menstrual no és el mateix per a totes les dones, de manera que la durada del sagnat pot variar molt.

La durada depèn molt del nivell hormonal de la dona i, per tant, està influenciada indirectament per tots els factors que influeixen en el nivell hormonal. Moltes dones consideren més agradable el període menstrual més curt i, per tant, volen escurçar el període menstrual. Especialment les dones amb un període menstrual molt llarg i intens se senten restringides per això.

En general, fer exercici regularment i un estil de vida saludable poden ajudar a estabilitzar la durada de la menstruació. En el cas de símptomes molt greus, anticonceptius hormonals, com ara la "píndola", que sovint redueix i estabilitza amb èxit el sagnat, en última instància ajuda. Abans de prendre un anticonceptiu hormonal, cal una consulta amb un ginecòleg experimentat.

Aquest metge pot determinar la causa del llarg període menstrual després de prendre la del pacient historial mèdic i la realització d 'un examen, com anticonceptius hormonals no són adequats per a qualsevol causa. Per a la higiene, hi ha disponibles embenatges, també anomenats coixinets i tampons. L’elecció dels articles adequats s’ha de basar en la intensitat, la constitució i la preferència del sagnat personal.

Tot i que els embenats simplement s’enganxen a les calces, cal inserir tampons per via vaginal. Un anomenat fil de recuperació ajuda a eliminar el tampó. No hauríeu de sentir un tampó que s’adapta correctament. S’ha de fer un canvi de tampó quan el tampó cedeixi tirant del fil de retorn, però com a màxim després de vuit hores.