Exercici durant l'embaràs

Esport i embaràs: un bon equip! L'esport té molts beneficis per a les dones embarassades: l'exercici regular enforteix el sistema immunitari i, per tant, augmenta la protecció contra les infeccions. L'esport també enforteix la musculatura, que pot prevenir o, almenys, alleujar el mal d'esquena durant l'embaràs. L'esport també es recomana a les dones embarassades en altres aspectes: Problemes circulatoris o digestius... Exercici durant l'embaràs