La funda del recte embolcalla la recta músculs abdominals. Serveix de protecció contra les influències externes i juga el paper crucial en la configuració del tronc, sempre que no s’impedeixi aquesta funció.
Què és la funda del recte?
El terme vaina recta es compon de la part mitjana del nom del múscul recte abdominal (múscul abdominal recte) i el significat original de la paraula funda = màniga. És un teixit connectiu funda que envolta els dos ventres musculars que corren al costat de la línia mitjana del tronc inferior. En realitat forma una estructura que es pot comparar amb una funda d’espasa pel que fa a la seva forma. Tanmateix, falta l’aspecte del moviment. Els músculs no es poden treure de la funda com una espasa. Són fixes i tenen només un lleuger desplaçament. La funda del recte es forma a partir de les aponeurosi (plana tendons) de l’altre músculs abdominals. Aquests inclouen l’oblic músculs abdominals (M. obliquus abdominis externus i internus) i el múscul abdominal transvers (M. transversus abdominis). Les extensions del tendó, provinents de l'esquerra i la dreta, formen una estructura en la qual el recorregut de fibra de les làmines individuals correspon a la direcció original de tracció dels músculs associats. Això crea una xarxa de fibra que s’estén sistemàticament al voltant del múscul del recte abdominal.
Anatomia i estructura
Els dos músculs abdominals rectes formen dos cordons musculars que corren lateralment fins a la línia mitjana de l’abdomen. S'originen als cartílags de la 5a - 7a costella i a la punta de la estèrnum. A partir d’aquí corren recte cap avall i s’uneixen a la sínfisi. De dalt a baix, s’estrenyen contínuament. Entre els dos ventres musculars hi ha un buit, la linea alba (línia blanca), que és més ampla per sobre del melic que per sota. La funda recta, formada pels altres músculs abdominals, engloba els dos ventres musculars segons un sistema organitzat, que es divideix en una part superior i una part inferior a la linea arcuata (línia arcuada). La porció inferior només s’expressa de forma feble i fina. Per a l’organització de la secció superior, l’aponeurosi del múscul intern obliquus abdominis es divideix en dos fulls a la vora exterior del recte. Un tira cap al seu costat posterior i l’altre cobreix el costat anterior. El fulletó superficial es complementa amb extensions del tendons del múscul obliqü abdominis extern, el profund pels del múscul abdominal transvers. A la zona de la línia alba, les fibres de les diferents parts es creuen i s’entrellacen.
Funció i tasques
La funda del recte manté el múscul del recte abdominal en forma. Juntament amb el 3 - 4 intermedi tendons (intersectiones tendinae) que divideixen els dos músculs en compartiments individuals, formen la base del paquet de sis (de vegades un paquet de vuit) quan estan en bon entrenament condició. A la zona de creuament, evita que la línia alba es propagui massa separada. Una funció important de tots els components del sistema és protegir les vísceres abdominals. Amb aquest propòsit, la funda del recte es fusiona abdominalment amb la fàscia i peritoneu de manera que, juntament amb els ventres musculars, es forma una forta manta protectora a la part frontal de l’abdomen; lateralment, el múscul transvers abdominal és el principal responsable d'aquesta funció. La construcció especial de la funda del recte amb les vies fibroses creuades dels diversos músculs és el factor decisiu per a la cintura del tronc en aquesta zona. La construcció correspon a una cotilla de suport. Les fibres diagonals del múscul recte abdominal extern d’un costat es fusionen amb les del múscul obliqü abdominis intern de l’altre costat sense pèrdua de continuïtat. Aquesta xarxa diagonal es completa finalment amb les fibres transversals del múscul transvers abdominal. La tensió conscient dels músculs implicats condueix a una accentuació de les formes al centre del cos amb un pes corporal normal. La implicació de l’aponeurosi del múscul abdominal transvers a la vora del recte impedeix que l’abdomen s’extreu massa per la tensió d’aquest múscul. Aquesta acció no seria beneficiosa per als òrgans subjacents. La interconnexió diagonal de dos músculs abdominals oblics interns i externs uneix i reforça les seves respectives funcions de moviment i estabilitat. Això és particularment significatiu en els moviments que impliquen flexió i rotació de la columna vertebral, com els que s’utilitzen en l’entrenament abdominal anti-gravetat.
Malalties
Una disfunció freqüentment transitòria és l’estovament de la linea alba, diàstasi recta. Es produeix per l'expansió de l'abdomen. Normalment es produeix durant embaràs, quan la paret abdominal s’eixampla fins a tal punt que les forces de tracció que es produeixen ja no poden ser compensades per les fibres del tendó. No obstant això, greu obesitat o una pronunciada debilitat del teixit connectiu també pot provocar aquest esdeveniment. En els dos primers casos, el procés és reversible si la circumferència abdominal es restaura a la normalitat. L’entrenament regular dels músculs abdominals oblics afavoreix el procés de regeneració. A la zona del melic, el teixit connectiu l'estructura de la linea alba està trencada. Ón el cordó umbilical estava a la embrió, hi ha un anell de músculs després del naixement, que es desenvolupa massa dèbilment en els lactants, però també en alguns adults. Si s'exerceix massa pressió, algunes parts del peritoneu es pot expulsar per aquesta obertura, donant lloc al que es coneix com a hèrnia umbilical. Sovint això només és visible i no presenta símptomes. An inflamació dels peritoneu, Anomenat peritonitis, es produeix com a resultat de inflamació a la zona dels òrgans abdominals i sol ser causada per els bacteris. El fulletó posterior de la funda del recte, amb la seva proximitat al peritoneu, es pot veure afectat pel procés inflamatori. Una lesió típica en què es pot afectar la funda del recte és la tensió muscular abdominal. Principalment, això provoca un esquinçament de les fibres musculars. Però l’augment sobtat causant de la tensió també es transfereix a les parts del teixit connectiu del sistema. Allà també es poden desenvolupar llàgrimes o defectes circumscrits, que són molt dolorosos.
