BCAAs

Quan s’ha de prendre les càpsules? | Càpsules BCAA

Quan s’ha de prendre les càpsules? Les càpsules BCAA ja no només són d’interès en el sector esportiu. També en medicina, per reduir els greixos durant una dieta o per acumular músculs generals després de malalties, les càpsules criden cada vegada més l'atenció. Quan s’hauran de prendre les càpsules depèn de l’estat general de salut. ... Quan s’ha de prendre les càpsules? | Càpsules BCAA

BCAA: efectes secundaris

Què són els BCAA? Els BCAA són complements alimentaris que es poden subministrar suficientment mitjançant una dieta equilibrada i saludable. Els atletes poden tenir una major demanda de BCAA mitjançant un entrenament intensiu i freqüent i, per tant, han de prendre'ls addicionalment mitjançant la suplementació. En principi, la ingesta de BCAA és segura per a persones sanes. Els esportistes més grans, també... BCAA: efectes secundaris