Malalties / símptomes
Una paràlisi del múscul del trapezi condueix al desplaçament del múscul cap endavant i cap avall. Això condueix a la imatge de l'anomenat escàpula alata, l’ala que sobresurt omòplat. L’espatlla del costat afectat es baixa, cosa que impedeix l’aixecament de les espatlles.
A més, el braç ja no es pot aixecar per sobre de l'horitzontal de 90 °. Les lesions musculars són rares, però es produeixen de tant en tant durant els esports que impliquen moviments del múscul articulació de l'espatlla. dolor a la zona del múscul trapezi generalment es manifesta en forma de tensió al coll músculs.
El múscul trapezi té una posició especial com a anomenat punt desencadenant miofascial. En aquesta forma d’un enduriment circumscrit d’una part muscular, dolor es pot transmetre a altres parts del cos. El dolor es transmet per múscul del trapezi principalment a la regió temporal i occipital.
La principal causa de trastorns funcionals a la zona del múscul del trapezi es deu a una tensió incorrecta del múscul. Les queixes són sovint causades per una mala postura, per exemple al lloc de treball, per estar assegut a un escriptori durant hores amb la part superior del cos aixecada o per un entrenament incorrecte múscul trapezi durant els esports. A causa d’aquestes postures incorrectes, el trapezi muscular tendeix a escurçar-se i estirar-se excessivament.
L’estrès de qualsevol tipus també pot ser una possible causa de tensió a la zona del trapezi muscular. A més, les lesions de diferents graus (accident, operació, etc.), així com la postura alleujadora del cos, que generalment es pren en cas de dolor, poden provocar lesions, trastorns funcionals del trapezi muscular. Més rarament, les malalties de la columna vertebral són la causa, que condueixen a una deformació de la columna vertebral a la zona del múscul trapezi o a l’anomenada síndrome de la columna cervical, en què es produeixen queixes amb causa a la zona de la columna cervical.
Estiraments / entrenament
El trapezi musculus es forma principalment a la zona de entrenament de pes i culturisme. No obstant això, l'entrenament del trapezi muscular també és adequat per alleujar el dolor a la zona de la columna vertebral. Tanmateix, no és possible un entrenament completament aïllat del trapezi muscular. Els exercicis populars d’entrenament són, per exemple, les anomenades “mosques inverses”, en què les manuelles es guien al llarg dels costats del cos i cap a les espatlles mentre es mantenen de peu, amb l’esquena recta i cap, O rem exercicis sobre una corretja de cable.coll es poden utilitzar exercicis per estirar i relaxar el múscul trapezi.
