| Contingut de cianidina (expressat en mg) per 100 g de productes alimentaris. |
| Fruita |
| préssecs |
1,92 |
| Peres |
2,06 |
| nectarines |
2,13 |
| Pomes (delicioses, vermelles), amb pell |
4,91 |
| Prunes |
5,63 |
| nabius |
8,46 |
| Groselles |
8,73 |
| Cireres dolces |
30,21 |
| Cireres àcides |
32,57 |
| Gerds |
45,77 |
| nabius agres |
46,43 |
| Groselles, negres |
62,46 |
| Groselles, vermelles |
65,54 |
| Mores |
99,95 |
| Baies de poma |
344,07 |
| Les baies de saüc |
485,26 |
| |
|
| Verdures |
| Col vermella (cuita) |
39,22 |
| |
|
| Nous |
| avellanes |
6,71 |
| pistatxos |
7,33 |
| Pecans |
10,74 |
| |
|
| Begudes |
| Suc de grosella negra |
29,76 |
| Suc de saüc (concentrat) |
411,40 |
Nota: Aliments a són particularment rics en cianidina.
