Osteopatia | Exercicis per a tendinitis

Osteopatia

Osteopatia consisteix en tècniques purament manuals que es poden utilitzar per al diagnòstic i la teràpia. Les mesures osteopàtiques només poden ser aplicades de forma independent per metges, metges professionals o fisioterapeutes (amb la formació addicional del metge alternatiu). Les tècniques osteopàtiques pretenen identificar i influir positivament en els trastorns dels teixits.

Es poden reduir les restriccions de moviment, sang es pot estimular la circulació i eliminar els bloqueigs. L’avantatge de osteopatia són les seves suaus empunyadures. Especialment la tendosinovitis és una irritació i una sobrecàrrega del múscul tendons. En l'etapa aguda o en altres casos, els exercicis o els massatges poden ser massa i agreujar els símptomes. Per tant, les adherències osteopàtiques són bastant adequades per al començament i el suport dels exercicis en cas de tendosinovitis.

resum

Els músculs estan units a l’os per tendons. Aquests tendons estan envoltats per beines. Consten de teixit connectiu i una capa sinovial.

Aquesta capa conté fluid, que manté flexibles les fundes del tendó i permet que la capa i el múscul llisquin una sobre l’altra. Una sobrecàrrega crònica i una postura incorrecta poden provocar inflamacions de les beines del tendó. En aquest cas es parla d'una inflamació de les beines del tendó.

Per una càrrega incorrecta de la musculatura i les seves estructures nervioses, pot arribar a funda del tendó inflamació. Això hauria de ser contrarestat pel moviment i estiramentLes mesures osteopàtiques poden donar suport als exercicis i respondre a l’estimulació nerviosa d’una manera més específica.