Artrosi articular del dit i del polze: prevenció

Prevenir dit i articulació del polze osteoartritis, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.

Factors de risc conductual

Activitat física
- Subcàrrega del cartílag:
  - Falta d'activitat física: ja que el cartílag obté els seus micronutrients del líquid sinovial, es basa en el desplaçament de l'articulació per al creixement del cartílag
  - Dany nutritiu (per exemple, llarg descans en un repartiment).
- Sobrecàrrega del cartílag:
  - Esports competitius i d’alt rendiment (per exemple, jugadors de futbol).
  - Físic de llarga durada estrès, per exemple, a la professió (treballadors de la construcció, especialment les capes de sòl).
Excés de pes (IMC ≥ 25; obesitat) - comporta un ús excessiu del fitxer articulacions.

* Els esports només són saludables sempre que articulacions no es danyen durant el procés o no tenen condicions preexistents.

Factors de prevenció (factors de protecció)