Prevenir estrès, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.
Factors de risc conductual
- Consum d’estimulants
- Alcohol
- Nicotina (ús del tabac)
- Activitat física
- Alta càrrega de treball
- Treballar per torns
- Resistència
- Situació psicosocial
- bullying
- Talls de vida greus
- Conflictes mentals
- Aïllament social
- Alta responsabilitat
- Avorriment
- Perfeccionisme
- Privació del son
- Falta de temps
Contaminació ambiental: intoxicacions (intoxicacions)
- Noise
Més lluny
- pobresa
